Как босить курить
- Автор темы mescal
- Дата начала
- Статус
Re: Помогаю бросить курить!
А ты вспомни, как пахнут волосы, когда ложишься спать, как постоянно пахнет от одежды, от пальцев рук (сколько их мылом не мой - не помогает), как всегда нужно что-нить освежающее во рту... Как неприятно, когда кто-то рядом курит, особенно дешевые сигареты, кашель этот идиотский....
ФУУУУУ!
Королевна написал(а):
А ты вспомни, как пахнут волосы, когда ложишься спать, как постоянно пахнет от одежды, от пальцев рук (сколько их мылом не мой - не помогает), как всегда нужно что-нить освежающее во рту... Как неприятно, когда кто-то рядом курит, особенно дешевые сигареты, кашель этот идиотский....
ФУУУУУ!
Re: Помогаю бросить курить!
Бородатый анек в тему ( мож кто не знает)
Как то решил мужик бросить пить и курить. Ну ему говорят иди к кузнецу Вакуле он тебя заговорит. Он крут в этих делах. Ну мужик пришёл к кузнецу. Смотрит кузнец здоровый такой бычара встаёт, закрывает дверь , как схватит мужика и давай его иметь и так и эдак. Потом отпускает и говорит... запьёшь или закуришь вся деревня узнает как я тебя имел)))
Бородатый анек в тему ( мож кто не знает)
Как то решил мужик бросить пить и курить. Ну ему говорят иди к кузнецу Вакуле он тебя заговорит. Он крут в этих делах. Ну мужик пришёл к кузнецу. Смотрит кузнец здоровый такой бычара встаёт, закрывает дверь , как схватит мужика и давай его иметь и так и эдак. Потом отпускает и говорит... запьёшь или закуришь вся деревня узнает как я тебя имел)))
Re: Помогаю бросить курить!
Тут кто-то про кальян писал....Ни в коем случае не курите кальян вместо сигарет....В одной книженции вычитал что час курения кальяна равен 20-50 выкуренным сигаретам. Так что это ещё вреднее.
Сам не курю и вам организм травить не советую. Как ЭТО ДЕРЬМО может нравиться ,мне понять не дано.
Тут кто-то про кальян писал....Ни в коем случае не курите кальян вместо сигарет....В одной книженции вычитал что час курения кальяна равен 20-50 выкуренным сигаретам. Так что это ещё вреднее.
Сам не курю и вам организм травить не советую. Как ЭТО ДЕРЬМО может нравиться ,мне понять не дано.
Re: Помогаю бросить курить!
Поэтому люди и делятся на курящих и не курящих... Я вот водку не пью. И пиво. Не могу пить их вааще, тошнит. А многие пьют за милую душу. Так и с курением.
Будь моя воля, курила бы себе и курила. Но слава богу, много сдерживающих факторов, поэтому курю мало и не часто, с большими перерывами. Хоть и давно...
Королевна,
О ребёнке своём подумай. Во-первых, он пассивный курильщик -- для его здоровья это не здорово, прямо скажем. К тому же, вот у меня одноклассница была, у которой родители курили постоянно и очень много. Она приходила в школу -- и сразу шлейф едкого табачного запаха в классе. И все знают -- Анька пришла. Она по этому поводу даже переживала. А что тут сделаешь, когда все вещи из дома пахнут табаком?...
Badgovenec написал(а):
Поэтому люди и делятся на курящих и не курящих... Я вот водку не пью. И пиво. Не могу пить их вааще, тошнит. А многие пьют за милую душу. Так и с курением.
Будь моя воля, курила бы себе и курила. Но слава богу, много сдерживающих факторов, поэтому курю мало и не часто, с большими перерывами. Хоть и давно...
Королевна,
О ребёнке своём подумай. Во-первых, он пассивный курильщик -- для его здоровья это не здорово, прямо скажем. К тому же, вот у меня одноклассница была, у которой родители курили постоянно и очень много. Она приходила в школу -- и сразу шлейф едкого табачного запаха в классе. И все знают -- Анька пришла. Она по этому поводу даже переживала. А что тут сделаешь, когда все вещи из дома пахнут табаком?...
Re: Помогаю бросить курить!
Вообще если мы уж к тому пришли, то по большому счету и жить нах вредно, особенно в крупных городах..а курение по объективному мнению не усугубит итак ваше и наше скудное положение...НО, я , являясь заядлым курильщиком, однозначно могу сказать, что это зараза, причем еще та....хрен избавишься..и неудобств она доставляет много
Вообще если мы уж к тому пришли, то по большому счету и жить нах вредно, особенно в крупных городах..а курение по объективному мнению не усугубит итак ваше и наше скудное положение...НО, я , являясь заядлым курильщиком, однозначно могу сказать, что это зараза, причем еще та....хрен избавишься..и неудобств она доставляет много
Re: Помогаю бросить курить!
S.D.,
я прекрасно это знаю. Я тоже являюсь заядлым курильщиком . Стаж 15 лет, и не легкие бабские палки-дымопускалки я курила.
Поэтому попрошу не выдавать тут истины, известные каждому курильщику. Не обижайся.
S.D.,
я прекрасно это знаю. Я тоже являюсь заядлым курильщиком . Стаж 15 лет, и не легкие бабские палки-дымопускалки я курила.
а вот у меня сейчас субьективное мнение, и я попросила помочь мне тех, кто бросил и пережил то, что сейчас происходит со мной.S.D. написал(а):
Поэтому попрошу не выдавать тут истины, известные каждому курильщику. Не обижайся.
Re: Помогаю бросить курить!
Королевна, молодец, удачи в этом нелегком деле.
Когда я бросала (правда все равно неудачно это вышло), то прикидывала, чем я могу чебя побаловать вместо сигарет. Например, по деньгам выходила приличная сумма, на которую можно себя побаловать. Это, например, месячный запас денег на оплату мобильной связи. Или раз в неделю можно устроить себе ужин в каком-нибудь приятном месте. Или съедать чизбургер вместо бутерброда в столовой каждый день... да вообще масса вариантов, уж кому какой по душе.
Королевна, молодец, удачи в этом нелегком деле.
Когда я бросала (правда все равно неудачно это вышло), то прикидывала, чем я могу чебя побаловать вместо сигарет. Например, по деньгам выходила приличная сумма, на которую можно себя побаловать. Это, например, месячный запас денег на оплату мобильной связи. Или раз в неделю можно устроить себе ужин в каком-нибудь приятном месте. Или съедать чизбургер вместо бутерброда в столовой каждый день... да вообще масса вариантов, уж кому какой по душе.
Re: Помогаю бросить курить!
3-4 день самые переломные. Токсины дохнут, требуют пополнения. А ты им - фигвам!
Еще действеннейшее средство - высунулась в окно, сделала 20 глубоких вздохов носом. Голова закружится - будет эффект допаминовой эйфории (то же самое, что дает курево, токо без вони и без вреда для тебя).
У тебя уже щас результатищев куча!!! Уровни никотина и СО в крови уменьшились в половину, уровень кислорода вернулся к норме уже после 8 часов некурения. Циркуляция улучшилась. ПОСЛЕ 24 некурения СО и никотин уже покинули организм. Ну и прочие пользительные процессы. Не буду грузить. А зато через месяц уже по коже будет заметно: серый оттенок сойдет и разглаживается лицо. Кашель отойдет...
В общем, у тебя уже процесс пошел вовсю, жалко угробить уже достигнутое.
Я тебе дам! На грани она.... Желание курить как накатывает, так и откатывает. Оно не постоянно, а волнообразно. Вот представляй себе это желание, как огромнейшую волну. Море там бушует, вот-вот тебя накроет, а потом шарахается об утёс и откатывает к себе. А ты-то на берегу стоишь, тебе-то уже пофиг, оно тебя никак настигнуть не может. И все. Отступило. Тишь и гладь. А потом подступающее желание визуализируешь тараканом. И тапком его!!! Тапком!!!Королевна написал(а):
3-4 день самые переломные. Токсины дохнут, требуют пополнения. А ты им - фигвам!
Еще действеннейшее средство - высунулась в окно, сделала 20 глубоких вздохов носом. Голова закружится - будет эффект допаминовой эйфории (то же самое, что дает курево, токо без вони и без вреда для тебя).
У тебя уже щас результатищев куча!!! Уровни никотина и СО в крови уменьшились в половину, уровень кислорода вернулся к норме уже после 8 часов некурения. Циркуляция улучшилась. ПОСЛЕ 24 некурения СО и никотин уже покинули организм. Ну и прочие пользительные процессы. Не буду грузить. А зато через месяц уже по коже будет заметно: серый оттенок сойдет и разглаживается лицо. Кашель отойдет...
В общем, у тебя уже процесс пошел вовсю, жалко угробить уже достигнутое.
Re: Помогаю бросить курить!
А чейта серый оттенок? Я просто бледненькая. Всегда была ( и к счастью. А то цыганистый папа мне подсуропил). А разглаживаться нечему. Я и так излишне гладкая. мне б усохнуть чуток....
Спасибо, Тин!
Вот это дело. пойду попробую.
То-то я смотрю мне так хорошо))) А это я разлагаюсь, оказывается))Twisted написал(а):
ГРУЗИТЕ!!!! МНЕ НАДОООО!!!Twisted написал(а):
У меня уже губищи вниз съехали((((Twisted написал(а):
А чейта серый оттенок? Я просто бледненькая. Всегда была ( и к счастью. А то цыганистый папа мне подсуропил). А разглаживаться нечему. Я и так излишне гладкая. мне б усохнуть чуток....
Очень жалко!Twisted написал(а):
Спасибо, Тин!
Twisted написал(а):
Вот это дело. пойду попробую.
Re: Помогаю бросить курить!
Я вот сама начала задумываться что бы бросить курить, но у меня как всегда при таких начинаниях что-нить происходит "замечательно" и я начинаю курить еще больше. Но вот дедушка мне рассказывал, что он когда в больницу попал и какое-то время не мог курить по объективным причинам, у него начался такой кашель и столько дряни из организма пошло (отхаркивался аж чем-то черным), что его это сподвигло на окончательный отказ от сигарет.
Я вот сама начала задумываться что бы бросить курить, но у меня как всегда при таких начинаниях что-нить происходит "замечательно" и я начинаю курить еще больше. Но вот дедушка мне рассказывал, что он когда в больницу попал и какое-то время не мог курить по объективным причинам, у него начался такой кашель и столько дряни из организма пошло (отхаркивался аж чем-то черным), что его это сподвигло на окончательный отказ от сигарет.
Re: Помогаю бросить курить!
Понимаешь, когда никотин попадает в организм, он самым первым делом направляется к органам слуха и действуют на них тонизирующе. К слову, если б на ушах был бы целлюлит, то у курящих его не было бы никогда. Так вот, когда долго не куришь, хрящики ушных раковин начинают терять свой привычный тонус и дрябнут. Как правило, если не покурить, то они увеличиваются в размерах примерно на 3см в диаметре. Никакие жвачки и пластыпи, приклеенные к ушам не помогут, даже не пытайся. Помогает только лапша, навешанная собеседником. Но только "Анаком" и только куриная, ибо однокоренное слово с "курить". Вот.lys-0071 написал(а):
))
Re: Помогаю бросить курить!
дважды читала. курение это кошмар моей жизни... до ближайшего ПМС книга помогает, как раз три недели) Сейчас даже боюсь пытаться. такие истерики...жесть
дважды читала. курение это кошмар моей жизни... до ближайшего ПМС книга помогает, как раз три недели) Сейчас даже боюсь пытаться. такие истерики...жесть
Re: Помогаю бросить курить!
Да, думаю, но главное это себя правильно настроить. Вообще для меня самое ужасное - это страх оказаться в какой либо ситуации без сигареты, это может быть стресс, или еще что-то подобное. Короче наркоманы мы =((( пока держусь....
))
Да, думаю, но главное это себя правильно настроить. Вообще для меня самое ужасное - это страх оказаться в какой либо ситуации без сигареты, это может быть стресс, или еще что-то подобное. Короче наркоманы мы =((( пока держусь....
))
Re: Помогаю бросить курить!
Млин,8 месяцев не курила и опять подкуриваю(((((((((((
Как с цепи сорвалась((Знаю,что зря,что плохо и самое главное очень-очень жалко сил и времени и нервы,которые потратились за время бросания,а борьба с сильно увеличившимся весом...отдельная песня.....И все это вынести,и спорт,и много чего и подкуривать ....глупо,жалко,грустно.....Купила книжку-не могу заставить себя читать ее.Ох.вот.призналась.
Млин,8 месяцев не курила и опять подкуриваю(((((((((((
Как с цепи сорвалась((Знаю,что зря,что плохо и самое главное очень-очень жалко сил и времени и нервы,которые потратились за время бросания,а борьба с сильно увеличившимся весом...отдельная песня.....И все это вынести,и спорт,и много чего и подкуривать ....глупо,жалко,грустно.....Купила книжку-не могу заставить себя читать ее.Ох.вот.призналась.
Re: Помогаю бросить курить!
И кури се! И зубки поменяешь. И пластическую операцию сделаешь. Не страшно! Главное - курить! В удовольствие, в радость! ))))
Да не переживай ты так! ))) В наше время рак лечится. Ходи просто на флюрографию и кровь на анализ сдавай регулярно (раз в год хотя бы, не откладывай и не забывай. Чтоб не забыть - делай это в каждый день рожденья - эту дату не забудешь. День рожденья и флюрографии! Здорово, а?).Katerinka написал(а):
И кури се! И зубки поменяешь. И пластическую операцию сделаешь. Не страшно! Главное - курить! В удовольствие, в радость! ))))
Re: Помогаю бросить курить!
Бросала, ясно несколько раз. Но это мучение, постоянно хочется, пьешь кофе и дуреешь, смотришь на курящих с завистью, выпьеш - вообще капец (( а не курю уже больше года, никаких "звонков", без ломки, единственная мысль - ну и вонь. Книжку тож прочитала (если честно 2/3) кто автор - не знаю, я ее скачала. Как легко бросить курить называется, подружка бросила так же.
Бросала, ясно несколько раз. Но это мучение, постоянно хочется, пьешь кофе и дуреешь, смотришь на курящих с завистью, выпьеш - вообще капец (( а не курю уже больше года, никаких "звонков", без ломки, единственная мысль - ну и вонь. Книжку тож прочитала (если честно 2/3) кто автор - не знаю, я ее скачала. Как легко бросить курить называется, подружка бросила так же.
Re: Помогаю бросить курить!
Королевна,
мне и подружке моей помогло, но еще знакомых 5 прочитало - временный эффект (не больше года), правда все м/ч. А я так думаю, что помогает хорошо тем, кто физически уже не может продолжать, а если просто "надо" - пшик выходит. Первая разница мне - самочувствие по утрам, даже не сравнить. Радуюсь каждый день, т.к. думала, что не избавлюсь от этого никогда. (перед книгой скуривала по пачке и больше в день, контролировать не могла)
Королевна,
мне и подружке моей помогло, но еще знакомых 5 прочитало - временный эффект (не больше года), правда все м/ч. А я так думаю, что помогает хорошо тем, кто физически уже не может продолжать, а если просто "надо" - пшик выходит. Первая разница мне - самочувствие по утрам, даже не сравнить. Радуюсь каждый день, т.к. думала, что не избавлюсь от этого никогда. (перед книгой скуривала по пачке и больше в день, контролировать не могла)
Re: Курите ли вы?
Вопрос к курящим девушкам. Вам больше нравятся курящие парни или некурящие?
Интересовался у курящих подруг, почти все поголовно говорят что им не нравится, когда парни курят.
А как вы?
По теме - очень редко (может раз в месяц) могу выкурить сигарету.
Вопрос к курящим девушкам. Вам больше нравятся курящие парни или некурящие?
Интересовался у курящих подруг, почти все поголовно говорят что им не нравится, когда парни курят.
А как вы?
По теме - очень редко (может раз в месяц) могу выкурить сигарету.
Re: Помогаю бросить курить!
Расскажу о своем опыте курения.
Регулярно курил последних 3.5 года, до этого только "баловался". Бросать собирался последние года три. Ален Карр - хорошая книга, но мне почему то помогла всего на полдня.
Лучше всего мне помогает отпуск. Смена обстановки, отсутствие работы - курить не хотелось совсем. В прошлом году сделал первую попытку. Через две недели вернулся из отпуска - и закурил в первый же рабочий день.
В другое время бросить не получалось. Пришлось ждать до следующего отпуска
. Вновь самым тяжелым был первый рабочий день после отпуска. В этом году удалось устоять.
Не курю только семь с половиной недель. Не скажу, что не хочется совсем закурить, но думаю об этом очень редко.
Во всей этой истории мне очень помогла моя девушка - ей ужасно не нравилось мое занятие для успокоения нервов и сопутствующие ароматы.
Расскажу о своем опыте курения.
Регулярно курил последних 3.5 года, до этого только "баловался". Бросать собирался последние года три. Ален Карр - хорошая книга, но мне почему то помогла всего на полдня.
Лучше всего мне помогает отпуск. Смена обстановки, отсутствие работы - курить не хотелось совсем. В прошлом году сделал первую попытку. Через две недели вернулся из отпуска - и закурил в первый же рабочий день.
В другое время бросить не получалось. Пришлось ждать до следующего отпуска
. Вновь самым тяжелым был первый рабочий день после отпуска. В этом году удалось устоять. Не курю только семь с половиной недель. Не скажу, что не хочется совсем закурить, но думаю об этом очень редко.
Во всей этой истории мне очень помогла моя девушка - ей ужасно не нравилось мое занятие для успокоения нервов и сопутствующие ароматы.
Re: Помогаю бросить курить!
у меня как выключатель какой то... курил пачку за сутки, сейчас ноль... уже неделю как бросил... в баре даже курит не тянет... сделал пару затяжек вчера после эмоцеональной бури...
у меня как выключатель какой то... курил пачку за сутки, сейчас ноль... уже неделю как бросил... в баре даже курит не тянет... сделал пару затяжек вчера после эмоцеональной бури...
Ответ: Курите ли вы?
я вот курю переодически.. думала даже бросить, но как-то трудно бросить курить. когда все вокруг курят..(
а целоваться с девушкой, которая курит не так уж и противно... мы же не "Приму" курим.. да и перед встречей с парнем, если и выкурить сигарету, то есть жвачки, фреши и т.п...
ИМХО
я вот курю переодически.. думала даже бросить, но как-то трудно бросить курить. когда все вокруг курят..(
а целоваться с девушкой, которая курит не так уж и противно... мы же не "Приму" курим.. да и перед встречей с парнем, если и выкурить сигарету, то есть жвачки, фреши и т.п...
ИМХО
Ответ: Курите ли вы?
я про девушек говорю..
вы можете "нормальными" назвать и Беламорканал...
я про девушек говорю..
вы можете "нормальными" назвать и Беламорканал...
Ответ: Курите ли вы?
тоже вариант)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
хотя и тут есть свои недостатки!..))))))
Марионетка написал(а):
тоже вариант)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
хотя и тут есть свои недостатки!..))))))
- Статус
Похожие темы
