Как босить курить

Вообще, не о себе говорил, хоть и я с подобным сталкивался когда-то, т.к. сам действительно курю...
Но советом ты "в точку" попала : ) На зубах курение серьёзно отразилось...за 5-то лет : ( Бросаю. Сегодня мой многострадальный зуб, с которым вскоре, увы, расстанусь (его больше не спасти), толкнул меня резвее к этому шагу. : /

 

Не курю, и счастлив, и согласен с тем что курение надо заменять продуктивным сексом, хотябы из расчета - выкуренная пачка сигарет=10 оргазмов, можно приятно бросить курение.

 

Бросила 6 лет назад.

 

Эти три постера,наиболее ярко отражают вред табакокурения.

 

стараюсь бросить. не получается.

 

есть

 

чувствую что я не в себе. Бросил макс. 24ч.

 

нрмально по моему

видно видно.))

 

))))))))))))) может быть. А что?

 

да все правда. стараюсь. знаю что вредно. знаю что влияет качество жизни моей. Надо бросить как нибудь.

 

На самом деле всё просто до безобразия. Чтобы бросить курить- нужно просто не курить. Все отмазки типа: я не могу, у меня работа нервная-график напряжённый, нужно расслабляться, это привычка, я курю не много и т.д. и т.п. не больше чем прикрытие нежелания бросить эту привычку. Ну то есть вроде бы все знают что это плохо и к чему ведёт, но думают "это с кем-то. Не со мной". А зря.... И бросать не с понедельника-со следующей недели-после отпуска- вот докурю пачку, а просто взять и не курить. Совсем.
Но работает это только в том случае, если человек этого действительно хочет, а не потому что жена просит или мама ругает. В таком случае жуйте никотиновые жвачки блоками, глотайте таблетки пачками и одномоментно обклейтесь пластырем- ничего не выйдет.
P.S. Всё из личного опыта. Здоровья всем!))))

 

N-n Не пил, не курил, не ездил на велосипеде, жил экономно, берег каждый грош и умер в цветущем возрасте, окруженный алчной родней.
Это стало большим уроком для меня.
Джон Барримор
* *
*

Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз.
Марк Твен

* *
*
У каждого есть свое представление о счастье — совершенно так же, как у вас или у меня. По-вашему, нет ничего лучше, как носиться по свету на яхте или автомобиле и швыряться дукатами в разные заморские диковинки.
А я люблю посидеть в сумерках с трубочкой и поглядеть, как засыпают прерии и всякая нечисть отправляется помаленьку на покой.
О.Генри

 

Курить бросить на самом деле просто, есть одно 100% правило которое работает на все 100% - хотеть не курить, если у вас не получается бросить, то вы просто не хотите бросить. Во главе всего осознанное желание, затем само действие. Мне помогло доска -"За и Против". Попробуйте, может у вас не хватает само мотивации чтобы бросить. Но уже хорошо то что вы об этом думаете.

 

Товарищи, эрогенцы и просто создания, проходящие мимо! Внемлете словам моим!
Скоро исполнится год с того момента, когда я бросил курить.
Правы те, кто сказал, что главное - воля и желание бросить привычку. Вот только я на тот момент не "окончательно и бесповоротно" желал прекращать сие деяние.
Я, думая о собственном самочувствии, просто решил: "Эти остатки в пачке - последние" .
Я просто не покупал больше. "Стрелять сижки" у меня и не было в привычке, так что я тем более не брал ни у кого.
Хотелось ли мне закурить? Ещё бы!! Много снов было, в которых я видел:"Стою, курю на привычном месте. Иногда с другом. Не понимаю, почему я с сигаретой...Я ведь бросил. И не покупал, но пачка...она моя... и она полная!!
И думаю опять, что не стану больше соблазняться"
Такие сны преследовали меня много дней - больше, чем полгода. Но я просто почти не думал о курении.
Так я прожил, будучи некурящим, 8 месяцев. А сны всё были и желание курить накатывало очень изредка. Наступил момент, когда я решил сделать затяг... и мне не понравилось совсем. Это было не то, что мне снилось!! Снился лёгкий чистый вкус табака без привкуса дряни - что-то внеземное... Ни этот затяг, ни последующие не приносили мне того далёкого от реальности ощущения.
За 3 месяца я не видел ни 1 подобного сна.
Я - некурящий парень.
(Кстати, зуб остался при мне. Оказалось, что его можно спасти)

 

Harlequin , поздравляю!!!
Желаю, чтоб так и дальше. Удачи!

 

Михай, спасибо за приятные слова.
Так будет.

 

Harlequin Здорово! Умняш) Поздравляю.

 

Благодарю, УМОЧКА