Каким спортом занимаетесь вы?

[Vally]

ржу

Нужно тада с собой взять Любимка (у нее винцо есть) и fantasyfan - он ваще чемодан винища с морей притащил

 

[Viktor1978]

Тогда многим надо в Турцию. Там соревнования кто кого перепьет можно легко проводить. И много участников будет))))))))))))))))))))

 

[Cold]

Физкультурой занимаюсь просто. Для тонуса. Бегаю иногда.

 

[SimpleU]

Сейчас никаким не буду полтора месяца - лишь на улице как получится, во время прогулок с мелким

Он снимал, поэтому так криво

 

[Sandy]

Сейчас никаким не буду полтора месяца - лишь на улице как получится, во время прогулок с мелким

Он снимал, поэтому так криво

Как легко ты это делаешь. А я не по наслышке знаю, если создаётся впечатление лёгкости и мысли "да я тоже так смогу", значит за этим стоит колоссальная работа и вложено много сил и энергии

 

[Yamat]

Сейчас никаким не буду полтора месяца - лишь на улице как получится, во время прогулок с мелким

Он снимал, поэтому так криво

А я на икры залипла, красиво

 

[Sandy]

А я на икры залипла, красиво

Погоди, сейчас проснётся обладатель икр и расскажет тебе, что икры недостаточно икристы, а вот когда будут, тогда и приходи

 

[SimpleU]

А я на икры залипла, красиво

Прям в точку попала, икры мои мне тоже нравятся
Спасибо

Как легко ты это делаешь. А я не по наслышке знаю, если создаётся впечатление лёгкости и мысли "да я тоже так смогу", значит за этим стоит колоссальная работа и вложено много сил и энергии

С учётом того, что я подтягиваться вообще не умею - это может быть и так, у меня вся техника на тяге верхнего блока поставлена, к турнику только летом и подхожу
И тебе спасибо

Погоди, сейчас проснётся обладатель икр и расскажет тебе, что икры недостаточно икристы, а вот когда будут, тогда и приходи

А вот и нет

 

[Trevor Fonteno]

Ходил в тренажёрный зал, но с переездом забросил.

 

[Sanekmsi]

Занимался боксом, а сейчас просто бегаю, хожу на турники, в общем держу себя в форме.

 

[Морская]

Немного йога, бег кросс кантри, трекинг, гребля на сапе, зимой сноуборд, лыжи, в мечтах опять спортзал, сейчас вот булку сижу ем.

 

[Crs]

Бассейн, качалка.

 

[Nikmass]

Когда есть возможность - занимаюсь в тренажерном зале. В остальное время просто поддерживаю здоровье: приседания, отжимания, и всякое такое...

 

[Xeniaest]

В детстве-молодости играла в волейбол. Теперь волейбол иногда и только на пляже. А для поддержания тонуса, езжу на велосипеде, бегаю, немного гимнастики.

 

[Локомотив]

Зарядку делаю по утрам, на скалке прыгаю, утренняя пробежка по возможности, но не реже трёх раз в неделю.

 

[Mixer31]

Бокс, качалка, бег, по возможности каждый день, но к сожалению получается не всегда.

 

[Kostya2106]

В последнее время только киберспорт. )

 

[heyholets]

Хочу в спорт зал, нравится играть в футбол с ребятами с работы, иногда литрбол )))

 

[Selectionn]

Занимался много чем, но разрядов и серьёзных достижений нет!)
Занимался: рукопашной, футболом, вольной борьбой в глубоком детстве и всего год, грэпплингом, каратэ. Сейчас только в тренажёрный зал хожу.

 

[Neznayka]

После травмы плеча ни чем серьёзным не занимаюсь так, катаюсь на фетбайке по сопкам... А раньше был тренером по боевому самбо и рукопашному бою.

 

[Викт0р]

В спорт зал хожу, форму поддерживаю

 

[Вит1]

Занимался много чем, но разрядов и серьёзных достижений нет!)
Занимался: рукопашной, футболом, вольной борьбой в глубоком детстве и всего год, грэпплингом, каратэ. Сейчас только в тренажёрный зал хожу.

Добрый день. Какие тренажоры предпочитаете, какие силовые в базовых упражнениях?

 

[Selectionn]

Добрый день. Какие тренажоры предпочитаете, какие силовые в базовых упражнениях?

Добрый день.

Из базовых упражнений делаю только жим, остальные базовые заменяю. В жиме рекорд небольшой - 130 на раз.

 

[Вит1]

Добрый день.

Из базовых упражнений делаю только жим, остальные базовые заменяю. В жиме рекорд небольшой - 130 на раз.

Я раньше выступал по пауэрлифтингу. Сейчас уже тренировки для поддержания тела в тонусе. В основном турник и брусья, тренажоры, тренировки со штангой 1 раз в неделю. Как часто ты тренируешься?

 

[Dem75]

130 хороший результат.

 

[Selectionn]

Я раньше выступал по пауэрлифтингу. Сейчас уже тренировки для поддержания тела в тонусе. В основном турник и брусья, тренажоры, тренировки со штангой 1 раз в неделю. Как часто ты тренируешься?

3 - 4 раза в неделю спорт зал, иногда хожу к друзьям в зал по вольной борьбе побороться, но чисто для себя.

 

[Орешкин]

Ребята, кто ездит на метро, вот упражнение: на переходе, забеги вверх по эскалатору, как можно быстрее. До самого верха, на шаг не переходить.
Есть еще вниз, упражнение. Сбегаем по ступенькам, по три. Как по две - тык дык, но по три. Это вообще тренироваться надо.

 

[antent]

Ребята, кто ездит на метро, вот упражнение: на переходе, забеги вверх по эскалатору, как можно быстрее. До самого верха, на шаг не переходить.
Есть еще вниз, упражнение. Сбегаем по ступенькам, по три. Как по две - тык дык, но по три. Это вообще тренироваться надо.

бегать вниз опасно для окружающих.

 

[Вит1]

Ребята, кто ездит на метро, вот упражнение: на переходе, забеги вверх по эскалатору, как можно быстрее. До самого верха, на шаг не переходить.
Есть еще вниз, упражнение. Сбегаем по ступенькам, по три. Как по две - тык дык, но по три. Это вообще тренироваться надо.

Можно серьезно травмироваться делая так как вы говорите. Это уже не спорт.

 

[Вит1]

3 - 4 раза в неделю спорт зал, иногда хожу к друзьям в зал по вольной борьбе побороться, но чисто для себя.

Мне очень нравится после тренировки в спортзале, пойти в бассейн и плавать там, хорошо расслабляет мышцы. Только аппетит усиливаеться)))))))))) Это минус.

 

[Selectionn]

Мне очень нравится после тренировки в спортзале, пойти в бассейн и плавать там, хорошо расслабляет мышцы. Только аппетит усиливаеться)))))))))) Это минус.

Аппетит к чему ?

 

[Neznayka]

Мне очень нравится после тренировки в спортзале, пойти в бассейн и плавать там, хорошо расслабляет мышцы. Только аппетит усиливается)))))))))) Это минус.

Есть надо! ))

Аппетит к чему ?

Наверно к сексу!

 

[Вит1]

Аппетит к чему ?

Углеводам. Пусть сложным, но к углеводам тянет.

 

[Selectionn]

Углеводам. Пусть сложным, но к углеводам тянет.

Кстати, а какие силовые у вас ?

 

[Вит1]

Кстати, а какие силовые у вас ?

Жим 200 кг. Дожимы со штангой 250 кг.

 

[Selectionn]

Жим 200 кг. Дожимы со штангой 250 кг.

А при каком своем столько жали?

 

[Вит1]

А при каком своем столько жали?

Больше 100 кг был собственный вес на тот момент.

 

[Selectionn]

Больше 100 кг был собственный вес на тот момент.

А сейчас?

 

[Вит1]

А сейчас?

Сейчас уже не выступаю на сорневнованиях. Просто тренировки, без привязки к результату.

 

[Selectionn]

Сейчас уже не выступаю на сорневнованиях. Просто тренировки, без привязки к результату.

Я имел ввиду какой сейчас у вас вес ?)

 

[Вит1]

Я имел ввиду какой сейчас у вас вес ?)

87-93 кг.

 

[Старик 42]

Перешёл на бассейн зимой и плаванье в море летом. Но иногда все же тянет в зал к железу. Особенно когда тренера с хорошей жопой все время перед тобой мелькают)

 

[Вит1]

Перешёл на бассейн зимой и плаванье в море летом. Но иногда все же тянет в зал к железу. Особенно когда тренера с хорошей жопой все время перед тобой мелькают)

Печально слышать, что в зал вы ходите посмотреть на девушек. А не для собственной мотивации к занятиям.

 

[Старик 42]

Печально слышать, что в зал вы ходите посмотреть на девушек. А не для собственной мотивации к занятиям.

У всех своя Картина мира и своя мотивация.

 

[Вит1]

У всех своя Картина мира и своя мотивация.

Это понятно. Я стараюсь в зале абстрагироваться от всех. 60-90 минут пахаты, практически в молчании. Потом после нее, уже могу посидеть, поболтать, пошутить. Но пока на тренировки, максимальная состредоточенность.
Потом и с девушками общаюсь.

 

[Zov]

Много каким. Преимущественно футбол.

 

[Москва]

Дольше всего Скалолазанием)

 

[SimpleU]

Всё ещё физкультурой, но к лету, надеюсь, наконец перестану стесняться и ещё бассейн подключу

 

[Juna]

Idemon1 физкультурой) Мог бы вытрепнуться и сказать-натуральным бодибилдингом
По теме-спорт остался в прошлом. Теперь только домашние тренировки, скучаю по качалке и железу

 

[SimpleU]

До бодибилдинга мне как до луны, да ещё и химии кучу надо употреблять, на диетах модных сидеть, так что пусть физкультурой остаётся