Занимался плаванием, ходил на лыжах, немного занимался боксом. Сейчас часто выматываюсь на работе. Гиподинамией там не пострадаешь. Часто уже не до спорта.
Каким спортом занимаетесь вы?
- Автор темы Blood_Master
- Дата начала
Лет 10 греко-римской борьбой занимался, сейчас тренажерка и бассейн только... Потом посмотрим, может ещё что будет)
В юности самбо, потом из спорта ничем, но йога в центре йоги, атлетическая гимнастика. тогда слов типа пауэрлифтинг не знали, но именно этим и занимались.
Сейчас я дедушка уже, посему быстрая ходьба со скандинавскими палками, гимнастика дома, например, 20 приседаний, 15 отжиманий, 20 наклонов, 20 подьемов ног в положении лежа. И так 5 циклов за день. Зимой лыжи иногда, но чё то нет снега в этом году. Ну и баня на 3 часа раз в 2 недели, жесткая, с дуплетами: парилка-холодная вода-обычный бассейн, сразу повторение цикла. Больше ничем!
Сейчас я дедушка уже, посему быстрая ходьба со скандинавскими палками, гимнастика дома, например, 20 приседаний, 15 отжиманий, 20 наклонов, 20 подьемов ног в положении лежа. И так 5 циклов за день. Зимой лыжи иногда, но чё то нет снега в этом году. Ну и баня на 3 часа раз в 2 недели, жесткая, с дуплетами: парилка-холодная вода-обычный бассейн, сразу повторение цикла. Больше ничем!
Бег, и ММА. Бег самая лучшая отдушина, особенно после тяжелого трудового дня. 
Я от спорта далёк и зарядку редко делаю.
А так всем понемногу занимаюсь:тяжелая атлетика, гимнастика, бег. Первый марафон в 2019 пробежал. В ТА потихоньку улучшаюсь, 97 кг. в сед взял, до 100 не дотянул. На кольцах выходы. Но всё тяжеловато идет. Здоровья нет. Да и толстый я для бега и гимнастики. Хочу гонку с препятствиями попробовать. В горы куда-нибудь зайти. И побегать по горам, где-нибудь по Аигбе полумарафон. На всё бы ещё здоровья и времени было. Надо бы ещё йогой, стрейчингом заняться.
А так всем понемногу занимаюсь:тяжелая атлетика, гимнастика, бег. Первый марафон в 2019 пробежал. В ТА потихоньку улучшаюсь, 97 кг. в сед взял, до 100 не дотянул. На кольцах выходы. Но всё тяжеловато идет. Здоровья нет. Да и толстый я для бега и гимнастики. Хочу гонку с препятствиями попробовать. В горы куда-нибудь зайти. И побегать по горам, где-нибудь по Аигбе полумарафон. На всё бы ещё здоровья и времени было. Надо бы ещё йогой, стрейчингом заняться.
пью))) и бегаю. Бегаю и пью. От такой вот спорт. Чередую.
Биатлоном. Регулярно принимаю участие в любительских соревнованиях на призы мэра города а также в командных соревнованиях. Примерно 5-6 стартов в году. а по выходным тренеруюсь. А в рабочую неделю по средам плаваю. В общем поддерживаю себя в тонусе
уже писала, что люблю бег. Кросс с утра 
, очень люблю. Всем любителям бега, лёгких ног. Посмотреть вложение 292108
, очень люблю. Всем любителям бега, лёгких ног. Посмотреть вложение 292108
Как обстоят дела с пробежками зимой?)уже писала, что люблю бег. Кросс с утра
Например я не могу заставить себя даже выйти из дома
Зимой только лыжи, я не могу бегать, тк сугробы, не чищено и очень холодно.
Дома разборные гантели 15 и 30кг.
Силовые в зале стандартно. Грудь-руки, спина-плечи, ноги. А Вы?
В прошлом выступающий спортсмен.
Сейчас больше ОФП.
В европе есть винный марафон, где на пунктах питания вино наливают, а победителя вручают столько литров вина, сколько он сам весит- ваша тема)))
Да в частности в Германии есть во время праздника парка Парфест так кажется....
Про Францию не знаю не слышала... в Гемании много работала и жила поэтому видела и знаю
Такая же фигня. Причем бег по пересеченной местности))) Мы случайно не у одного тренера заниаемся?
Тока у меня еще периодически гребля (когда мотор не фурычит, или рыбнадзоррядом - заводить нельзя) и плавание (когда с лодки упаду)
Не знаю, кто у тебя, у меня винишко)) вчера вон переборщила слегка вечеромТакая же фигня. Причем бег по пересеченной местности))) Мы случайно не у одного тренера заниаемся?
