Как боремся со стрессом?

[Улыбчивый хитрец]

Периодический стресс из-за работы или учебы прерываю никотином. Если есть возможность то люблю побаловать себя порнографией.
В моменты, когда грусть наваливается по множеству причин одновременно, какие-то неудачи, комплексы и прочее, то на секунду останавливаю себя и вспоминаю, что я здоров, неплох собой, при руках и ногах.

 

[Weiser]

Колю дрова - был ответ?)))

 

[Сибирь]

Когда был тяжёлый день, помогает тяжёлая музыка))))). Выплеск эмоций и все такое. А ещё лучше если за рулем

 

[crazymonkey]

покричать, поорать, поматериться, лечь полежать в тишине

 

[СуперСоник]

Можно так же остановиться где нибудь в тёмном уединённом месте, выйти из машины, закурить сигарету, и во весь голос поматериться, до хохота, до истерики

Да, это работает. Не всегда до хохота и не совсем, но проораться, как дикий зверь, реально помогает иногда.

 

[Yamat]

Мне просто помогает осознанность. К стрессу и всем негативным эмоциям выработался сильный психологический иммунитет.
И в дополнении можно делать любимые действия, например смех...лекарство бомбическое. И любой вид активности: секс, танцы, спорт, уборка. Возможно творчество: рисование, пение. В общем всякие приятности для Души и тела.

 

[Сибирь]

А у меня возник вопрос.
Скорее всего это к нашему имениннику Dr Brain, но и у других спрашиваю.

Часто после стресса тянет на секс? У меня часто.)))

Но бывает и противоположная ситуация. Нпротив отбивает всякое желание общаться, тем более сексится.
Бывает такое?

 

[СуперСоник]

Мне просто помогает осознанность.

Несомненно. Но часто, после осознанности в выше перечисленных действиях, всё равно приходит желание поорать. Просто поорать.
Расценивайте это, как хотите. Стресс, это не ветрянка. Её зелёнкой не замажешь. И если причина стресса очень глубокая, то и постравматика такова же.

 

[Dr Brain]

А у меня возник вопрос.
Скорее всего это к нашему имениннику Dr Brain, но и у других спрашиваю.

Часто после стресса тянет на секс? У меня часто.)))

Но бывает и противоположная ситуация. Нпротив отбивает всякое желание общаться, тем более сексится.
Бывает такое?

Аналогично. Но таких ситуаций, чтобы отбивало общаться я не помню у себя. И если девушку хочется, то стресс подавляется эрекцией )))))

 

[Сибирь]

Спасибо

 

[Dr Brain]

Меня такой вопрос заинтересовал: при нарастании частоты половых актов и оргазмов устойчивость к стрессу растет? По логике, должна расти.
А так бы, знаешь что у тебя впереди неприятности, денёк до мозолей на гениталиях покуралесил, зато спокоен как удав .

 

[СуперСоник]

Часто после стресса тянет на секс? У меня часто.)))

Вопрос в причине стресса. Если стресс обусловлен личными отношениями, то да, скорее всего у вас имеет место быть ярко выраженное желание отомстить потенциальному "обидчику". Ну а если вы просто снимаете стресс сексом, то всё нормально тогда.

 

[Сибирь]

Ага, сил реагировать не остается. Обойма пуста.

 

[MarinaX]

Я покупаю и пью минеральную воду, Ессентуки 17, где-то прочитала, что минеральных веществ в ней в два раза больше, чем в Ессентуки 4. Несколько дней пью по литру - полтора в день. Слушаю Шопена. Плюс эллиптический тренажер. Прохожу на нем не менее 15-20 км в такие дни. Зимой, если есть возможность, лучше лыжи. Летом бег.
Я, в прошлом спортсменка, поэтому физической активностью спасаюсь от любой хандры.
Мой рецепт простой, доступный и проверенный

 

[Dr Brain]

Ну, кстати, и после стресса секс ведь тоже помогает. Некоторые ругаются, ужас как, и ругань переходит в огненный секс. Главное, чтобы этот стимул в голове не закрепился. )))) А то потом без ругани и эрекции не случится. )))

 

[Сибирь]

MarinaX, не по теме, сорри за офтоп. Но пусть это будет как рецепт от стресса.
Элиптический тренажёр сильно шумит? У нас снизу соседи нервные. Я вот все думаю какой приобрести

 

[Dr Brain]

Я покупаю и пью минеральную воду, Ессентуки 17, где-то прочитала, что минеральных веществ в ней в два раза больше, чем в Ессентуки 4. Несколько дней пью по литру - полтора в день. Слушаю Шопена. Плюс эллиптический тренажер. Прохожу на нем не менее 15-20 км в такие дни. Зимой, если есть возможность, лучше лыжи. Летом бег.
Я, в прошлом спортсменка, поэтому физической активностью спасаюсь от любой хандры.
Мой рецепт простой, доступный и проверенный

Рецепт твой великолепен!!! Но в нем нет секса!!!

 

[Сибирь]

Dr Brain,
Нам это не грозит. У на. Ругань, дак ругань. Романтик, дак романтик. Не смешивается

 

[MarinaX]

MarinaX, не по теме, сорри за офтоп. Но пусть это будет как рецепт от стресса.
Элиптический тренажёр сильно шумит? У нас снизу соседи нервные. Я вот все думаю какой приобрести

Покупайте там, где дадут попробовать. У меня магнитный фирмы "Атемi", практически бесшумный и они не дорогие.
А секс, как лекарство от стресса мне не подходит. Не всегда есть возможность заняться. Бывает, что просто не с кем.
Поэтому от стресса я убегаю с минералкой и наушниками с классической музыкой.

 

[Dr Brain]

Покупайте там, где дадут попробовать. У меня магнитный фирмы "Атемi", практически бесшумный и они не дорогие.
А секс, как лекарство от стресса мне не подходит. Не всегда есть возможность заняться. Бывает, что просто не с кем.
Поэтому от стресса я убегаю с минералкой и наушниками с классической музыкой.

А если просто на массаж? Неэротический. ))) Спортивный.

 

[MarinaX]

А если просто на массаж? Неэротический. ))) Спортивный.

Приглашаешь на массаж? Шучу, если уж до тебя доберусь как нибудь, то одним массажем, хоть и спортивным, не отделаешься.
Я массаж и так люблю, мне стресс для этого не нужен.

 

[Dr Brain]

Мне зимой купание в естественных водоемах стресс снимает. В этом году отлыниваю из-за ковида. Надо будет возобновить. Вырубишь прорубь, поплаваешь, и как заново родился. )))
Потом важно быстро плавки переодеть, чтобы не примёрз орган, которым стресс снимают ))))
Ну и пятки насухо. А то кожа к мосткам с которых купаться захожу, примёрзнет ))))

Приглашаешь на массаж?

Да. Уже визуализировал. )))

 

[Weiser]

Секс, это конечно хорошо. А если стресс такой, что и не встаёт? Женщинам-то проще - им напрягаться не нужно)))
А то картинка вырисовывается - едет, к примеру форумчанин в автобусе, рядом попутчица симпатичная. Бац, дтп, везде кровь, кишки, мозги, в том числе и этой симпатичной попутчицы. А форумчанин такой: "Быстрее домой, сексом заняться и забыть это всё..."

 

[Yamat]

Несомненно. Но часто, после осознанности в выше перечисленных действиях, всё равно приходит желание поорать. Просто поорать.
Расценивайте это, как хотите. Стресс, это не ветрянка. Её зелёнкой не замажешь. И если причина стресса очень глубокая, то и постравматика такова же.

Возможно, вам это необходимо. Мне нет. Мне осознать ситуацию и отвлечься чем-то активным и позитивным.

 

[MySoul]

Секс, это конечно хорошо. А если стресс такой, что и не встаёт? Женщинам-то проще - им напрягаться не нужно)))
А то картинка вырисовывается - едет, к примеру форумчанин в автобусе, рядом попутчица симпатичная. Бац, дтп, везде кровь, кишки, мозги, в том числе и этой симпатичной попутчицы. А форумчанин такой: "Быстрее домой, сексом заняться и забыть это всё..."

У женщин всё сложнее, потому что мы возбуждаемся через умственную деятельность, а не внешние раздражители. Если ум не возбуждается, значит секса не будет или будет, но без удовольствия.

 

[Сибирь]

MarinaX, спасибо, как раз задумалась над подарком себе любимой)

 

[Андрей1978]

Бег по утрам помогает.

 

[Порнофил]

От стресса мне помогает классическая музыка. Самый лучший антидепрессант. Хотя иногда выпиваю три рюмки коньяка . Стакан вина.

 

[Married]

Душ
Красное сухое вино с шоколадкой
Постель и массаж
Секс
Снова душ
И сериальчик
Именно в таком порядке

 

[Max1m]

Спорт
или
Покатушки с ветерком по ночному городу
или
Алкоголь + закуска + кальян

 

[VovaM]

Когда у меня тревожное ожидание чего - нибудь, то мне хочется курить. А когда проблема решится и всë нормально, то мне хочется выпить.

 

[Sanekmsi]

Общение, прогулки, поездки куда то с близкими друзьями очень даже помогают в такой ситуации

 

[Сибиряк38]

Вариантов снятия стресса много. Я практикую гимнастику "Цигун". В Интернете есть полезное видео 8 упражнений гимнастики Цигун, которые обогатят Ваше тело и выведут на новый уровень сексуальных отношений. Применяйте т будет Вам счастье уважаемые форумчане!

 

[pass by]

Заранее прошу прощение у мужчин, так как тема находится в разделе "Мужские разговоры". Мне помогает)

В отсутствии рядом мужского пола...

 

[Erom]

Заранее прошу прощение у мужчин, так как тема находится в разделе "Мужские разговоры". Мне помогает)

В отсутствии рядом мужского пола...

Нам больше помогают такие манипуляции с женской грудью))

 

[Мдааа]

Жизнь она нелегкая штука.А особенно для мужчин,которые ответственны не только за себя,но и за тех,кто за их спиной.Кто -то находит лечение в общении,кто-то в алкоголе.
А у вас как происходит это самое лечение?

Когда настоящий-пренастоящий стресс, ещё чуть-чуть до депрессии, я начинаю разбираться в гараже / в сарае. Включаю себе наушники с какой-нибудь мотивирующей аудиокнигой - или с книгой о как раз текущей проблеме. Дня через 3 начинает отпускать.

Помогает! В худшем случае, только порядку на моей территории А в лучшем - мне тоже.

ах да! Чуть не забыл: бег! Через 40 минут начинается меняться гормональный уровень. Так что час пробежать - очень полезно. Серотонин, допамин, адреналин, норадреналин - там и травку курить не надо.

 

[Torin]

Секс, общение и иногда алкоголь (не самый верный способ)…

 

[Garg]

Лично мне всегда помогал, как ни странно, сон.
На утро дурные мысли просто улетучивались в свежей голове.
При чем это помогало даже в максимально стрессовых ситуациях.

1) Стресс - это в первую очередь мысли. А что сделать чтобы мыслей вообще не было? Правильно. Отключиться.
2) Сон самый лучший восстановитель не только физической силы но и нервной, ментальной стороны.

 

[Selectionn]

Первое - это, думаю, спорт! Много спорта! Любая спортивная активность!) прогулки, встречи с друзьями, посиделки в барах, просмотр каких-то интересных фильмов или сериалов!

 

[Продавец кукол]

Первое - это, думаю, спорт! Много спорта! Любая спортивная активность!) прогулки, встречи с друзьями, посиделки в барах, просмотр каких-то интересных фильмов или сериалов!

А посиделки в баре считаются спортивной активностью только если это спорт-бар или в любом можно? ))

 

[Chokoladka]

От стресса мне помогают компьютерные игры, сериалы и музыка.

 

[Холодок]

От стресса мне помогают компьютерные игры, сериалы и музыка.

Домосед? Прогуляться, побегать нет? Жопу на диване отсиживаешь?

 

[Joker]

Читаю, смотрю кино, фотографирую по возможности, смотрю порно, любимая кстати отвлекает хорошо и вместе находим причину не картизолить. Раньше ещё было чревоугодие, но давненько не практикую. А.....ещё вещества бывают но очень редко. Хотелось бы чаще )))

 

[JIичность]

Жизнь она нелегкая штука.А особенно для мужчин,которые ответственны не только за себя,но и за тех,кто за их спиной.Кто -то находит лечение в общении,кто-то в алкоголе.
А у вас как происходит это самое лечение?

Кроме 100 грамм ещё крючком вяжу.

 

[ДимДима]

Заранее прошу прощение у мужчин, так как тема находится в разделе "Мужские разговоры". Мне помогает)

В отсутствии рядом мужского пола...

У вас всегда под/над рукой?)

А я на Ваганьковское хожу. Хожу, брожу. Весьма успокаивает.

 

[pass by]

У вас всегда под/над рукой?)

А я на Ваганьковское хожу. Хожу, брожу. Весьма успокаивает.

Не всегда) Но так и в состоянии стресса, я не всегда нахожусь)

 

[Vantuzz]

Мне зимой от стресса очень помогает самогон, накатишь грамм 300, спишь хорошо, дурные мысли не лезут, с утра как огурчик. Жду не дождусь май месяц, когда в лесу снег растает, буду рысачить по окресностям, в 200 метров от меня заброшенные огороды, за ними дебри и болота, вот где отдых. В прошлом году я там килограмм на 5 похудел за пару месяцев.

 

[Лорана]

А у меня желание спрятаться в домик)) ну в такой как в детстве строили из стульев и накрывали одеялом))) Нет возможности теперь такой домик сделать, но я мысленно свою квартиру представляю таким домиком, главное чтобы мне было тепло и уютно, и ещё чтобы была одна. Сажусь на кухне, заворачиваюсь в плед, курю, пью чай, ем конфетку... Главное не думать о том что причинило стресс, мысли стараюсь увести в приятное русло...

Нашла, наконец, подходящий вариант, спасибо. Оказывается, лучше всего в качестве домика для спрятаться помогает бомбоубежище. Не думать о том, что причинило, правда, не получается.

 

[Dr Brain]

Для себя однажды открыл:
- стараться думать в позитивном ключе,
- формулировать речь в позитивном ключе,
- не тратить силы на борьбу с чем-то, а планировать, чего нужно достичь. Помогает!

 

[Москва]

От стресса мне помогает нахождение на концерте классической музыки. Забываю обо всем.