Множественный мужской оргазм возможен, но для этого надо немного перестроиться и заново "открыть" для себя возможности своей половой системы. Были исследования сексологов, никто сегодня не отрицает возможность множественного мужского оргазма. Правда то, про что пишет автор, это скорее разделение одной эякуляции на несколько небольших. Полноценный множественный оргазм предполагает переживание тех же ощущений, что при обычном оргазме, только без потери спермы.
В привычном "автоматическом" режиме оргазм всегда сопровождается эякуляцией. Потом начинается рефракторный период (пенис временно теряет чувствительность) и через какое-то время снова возникает эрекция. Многие мужчины помнят, что в начале полового созревания, когда впервые возникала эрекция, но сперматозойды еще не созревали, была возможность практически бесконечных множественных оргазмов. Не было рефракторного периода, не было слабости от потери спермы, т.к. на ее восстановление всегда нужен отдых. Понятно, что во взрослом возрасте с первой эякуляцией выходит не вся сперма, но большая ее часть, а после 2-3 эякуляций большинство мужчин не может продолжать секс - рефракторный период может занять от нескольких часов до нескольких дней (в зависимости от возраста).
Так вот, вернемся к нашим исследованиям и множественным оргазмам. Есть небольшой процент мужчин, которые на это способны "от природы". Просто из-за особенностей их организма им проще осуществить то, чего остальные пытаются добиться с помощью специальных тренировок. Многие сексологи настаивают на том, что "оргазм" и "эякуляция" - два разных физических процесса, и при желании мужчина может их отделить и контролировать. Рефракторный период начинается не после оргазма, а после эякуляции - значит эякуляцию мы и должны контролировать. На первый взгляд какая-то нереальная задача, а возможно даже опасная для здоровья. Например, в книгах Мантека Чиа приводится несколько способов как этого достичь "искусственными" методами, в т.ч. нажатием на область промежности под простатой, надавливая во время эякуляции на область семявыводящего канала, или еще хуже - зажимая область головки пениса в момент эякуляции. Есть и еще более вредные способы. Но все они плохие и приводят к ретроградной эякуляции, а не ко множественным оргазмам.
Есть всего один нормальный способ - полный самоконтроль нужных мышц в момент оргазма. Понимание и принятие того, что оргазм и эякуляция могут быть отделены. Если не веришь в цель, то нет смысла и начинать. Первый этап - физическая подготовка всего тела и интимных мышц в частности. Здесь только силовые тренировки в тренажерном зале - меньшее неэффективно. Крепкие мышцы сами по себе помогают повысить выносливость в сексе. Помимо этого есть несколько упражнений для укрепления интимных мышц (их можно делать дома в любое время). Несмотря на то, что этим упражнениям тысячи лет, американцы так обнаглели, что присвоили и назвали часть из них в честь одного из своих врачей. Впрочем, этих упражнений гораздо больше и все они укрепляют разные части мышц промежности и тазового дна. Второй этап - контроль дыхания. Вряд ли есть смысл описывать дыхательные техники в деталях (все это можно найти в интернете), главное знать, что дыхание играет ключевую роль в контроле над эякуляцией и очень помогает снизить возбудимость.
Первые месяцы мы просто пытаемся максимально отдалить эякуляцию, стараемся почувствовать и различить разные части мышц промежности, с помощью дыхания контролируем возбуждение и не приближаемся к точке "невозврата" (когда эякуляция неизбежна). В конце концов эякуляция все же произойдет, но со временем можно научиться неплохо продливать половой акт. Многие на этом останавливаются, и это тоже хороший результат.
Последний этап заключается в том, чтобы научиться контролировать нерв, отвечающий за начало эякуляции. В идеале во время оргазма мужчина силой контроля интимных мышц "запирает" основной клапан семявыводящего протока, что и является безопасным способом - т.е. при оргазменных сокращениях сперма не покидает яичек. И вот здесь многие спорят - хватит ли для этого только крепких мышц или здесь основную роль играет психический контроль, т.е. чувствуешь ли ты какие мышцы за что отвечают, можешь ли временно "выключать" нужный нерв, отвечающий за начало семяизвержения, и как его вообще почувствовать и найти. Многие мужчины научились испытывать множественный оргазм и занимаются сексом без эякуляции. После такого секса отмечается прилив сил, а не слабость и сонливость, как после обычного секса. Раз в месяц для профилактики все же рекомендуется кончать.
Все остальные методы - это просто ретроградная эякуляция, никакого отношения ко множественным оргазмам не имеющая. Без крепких мышц и полного самоконтроля это невозможно, так что путь ко множественным оргазмам тяжкий и долгий. Но оно того явно стоит, хотя-бы из-за возможности серьезно продлить половой акт и повысить качество секса. Кстати, Мантек Чиа здесь всего лишь один из многих, кто описывает давно известные вещи. Но ко всей информации надо относиться с осторожностью. Например, он советует онанизм как способ тренировки "половой выносливости" - и это самый вредный совет, который только можно дать мужчине. Без женщины возбуждение контролировать очень просто, так что онанизм не поможет ни в тренировке выносливости, ни в тренировке интимных мышц - не ведитесь на такие "советы". Но именно упражнения для укрепления интимных мышц описаны очень хорошо (их порядка 10). Все остальное приходит с опытом. В принципе, и без множественного оргазма польза от таких тренировок для простаты просто огромная.
(( ушиб видимо... а из еды, больше зелени и мяса свежево....морепродукты и рыбка.... что я такое говорю, наверное сами знаете что кушать 
))
. Так что, зря вы так.
