Горячая тема Фото форумчанок в купальнике

Красивая фигура, всё гармонично. Класс!
Спасибо большое!:xD:
Сама очень довольна результатами работы над собой:girllove:

KotKot Котик, у Вас, на сколько я помню, тоже очень красивая фигура :girlwink:
Плавать с Вами вместе, я думаю, очень приятно :tooshy:
Спасибо за комплименты :flirty:
 
фигура просто сказочная! Могу представить, сколько усилий было приложено!
 
owned спасибо!
Мне с генетикой повезло. Жир не особо легко откладывается. Но чтобы откорректировать питание, сделав это образом жизни, когда вкусно есть здоровую пищу, а вредное из вкусного стало невкусным, нужно было приложить усилия. Пищевые привычки. Чтобы другое стало привычным, нужно время.
Ну и я люблю занятия спортом, меня не напрягают тренировки 3 раза в неделю, когда трудно бывает выполнять какие-либо упражнения, и боли в мышцах после них. Если болят, то занятия были эффективны, мышцы растут, и я становлюсь ещё более привлекательной:girllove:

Вот это почти год назад. Начало января. Отпуск в тёплой стране. Мы с дочкой.
Диастаз прямых мышц живота. Сама стройная, лишнего веса нет. Но вот такой живот. 8 лет после последних родов, проведённых оперативным путём.
2023-12-1010_34_50.273+1200.webp
За чуть больше года регулярных занятий с моей тренером по послеродовому реабилитационному фитнесу, объём живота на уровне пупка уменьшился с 74 см до 70 см. Живот сейчас почти всегда плоский. Это меня безумно радует. С удовольствием смотрю на себя в зеркало и собираю комплименты.

Хотя последние больше к моим ягодицам относятся. Они, хоть и не увеличились в объёме, но стали более упругими и подтянутыми. И это тоже спасибо моей тренеру, которая занимается всем телом в комплексе, а не только животом.
 
Последнее редактирование:
Какой тут диапазон эмоций. Главное, чтоб весенний всплеск гормонов не смыл налёт цивилизацииxa)
CD941F0B-A26F-46D2-AC46-AE25AB6C47CD.webp
Для тех, кто скучает по морям-океанам немного тепла:heartkiss:, а для особо увлекшихся немного напомню, что у каждого свои представления о красоте, не стоит переплевывать кого-то и тем более плеваться:suspect:.
А чего тут плеваться? Всё шикарно и великолепно. Особенно русалка. И момент пойман великолепно.
 
Реакции: Михай
Реакции: Просто Ксю
Просто Ксю , ты просто восхитительная красоточка!
Спасибо за лето и за волнительную красоту! :boyheart:
Как приятно слышать, спасибо!:heartkiss:
Просто Ксю Очень красиво! Тут и купальник, декольте, улыбка:yesyes: Позитивная летняя фотография) Ух как хочется уже лета, но сперва насладиться хочется весной конечно.
А если я скажу,что это весенние фотографии, предпраздничные мартовские?:girlwink: