Для тех кому лень самим копаться в Сети. Про мышцы влагалища и вагинальный оргазм.
1.Немного анатомии
В настоящее время отсутствие женского оргазма очень актуальная проблема, особенно остро выраженная в западных культурах, где далеко не каждая женщина испытывает вагинальный оргазм. Если говорить точнее, то зачастую речь не идет даже о клиторном оргазме, а уж о многократном вагинальном оргазме с мощным сокращением вагинальных мышц, знают, можно сказать, единицы.
Автору не известна точная статистика, но об актуальности этой проблемы можно судить по количеству вопросов на сексологических форумах. Однако ничего конкретного в ответах на эти вопросы нет. В основном сваливают все на психику, на эмоции, на любовь, на чувства. Иногда говорят о недостаточной или неправильной стимуляции, мол, поменяй позу или партнера, а иногда, просто успокаивают тем, что у других бывает еще хуже или что все еще впереди.
Лишь изредка упоминается о физиологии оргазма, и уж совсем редко его связывают с тонусом вагинальных мышц и чувствительностью нервных окончаний, а ведь именно в этом и заключается основная проблема.
Абсолютно любая женщина способна испытывать многократный вагинальный оргазм, но это напрямую зависит от
- вагинальной чувствительности
- способности женщины управлять вагинальными мышцами
Мало того, что нервные окончания должны иметь высокую чувствительность, их надо уметь прижать к источнику стимуляции (фаллосу), и чем сильнее они будут сжаты и чем больше их будет одновременно стимулироваться, тем быстрее наступит оргазм.
Если от рождения вам это не дано, то и первое и второе надо развивать!
Причем, чувствительность вагины повышается вместе с развитием вагинальных мышц, за счет усиления кровоснабжения соответствующих нервных окончаний.
Эта способность заложена в женщине самой Природой!
Вопрос о том, почему на сегодняшний день женщина, особенно в западных культурах, утратила этот дар, достоин отдельного обсуждения. Немаловажную роль сыграло многовековое табуирование секса и всего того, что с ним связано.
О том, как повысить вагинальную чувствительность и научиться испытывать многократный вагинальный оргазм и пойдет речь.
На рисунке изображены три органа малого таза женщины. У всех трех имеются естественные наружные отверстия, которые закрываются круговой мышцей, называемой сфинктером. Если сфинктер плохо работает, начинаются всякие неприятности. Например, слабый сфинктер уретры вызывает недержание мочи, сфинктер ануса - более крупные неприятности.
Все три органа имеют мышечные стенки, причем эти мышцы управляются волей. Поэтому естественные надобности мы выполняем в нужное время и в нужном месте. Сжимая эти мышцы и открывая (расслабляя) сфинктер, женщина выполняет физиологические действия для обеспечения нормального функционирования организма.
Все эти мышцы и сфинктеры должны проходить соответствующую тренировку, чтобы они были управляемы и способны выполнять свои функции.
У большинства западных женщин нормально функционируют мышцы только двух рассмотренных органов. Вагинальные мышцы по определенным причинам не развиваются, не тренируются. Якобы они не участвуют в физиологических процессах.
Из-за глупости, стереотипов, большинство людей не считают секс, зачатие, беременность и роды физиологическими процессами, якобы все получится само собой. Но ведь стали учить родам. Учат тому, что должна знать, уметь и делать женщина при беременности. Сексу тоже стали учить, но не самому процессу (считается, что "палочку в дырочку" можно вставить без учебы), а позам, обстановке и т.п. и т.д.
Теперь поговорим о вагинальной стенке, которая состоит из
- слизистого слоя
- губчатого слоя
- мышечного слоя
Эти слои образуют оболочку, вагинальный канал. Если мышцы не развиты, то все три слоя очень тонкие.
Забегая вперед, можно сказать, что после тренировок по развитию мышц стенки становятся достаточно упругими, с хорошо ощущаемыми поперечными складками. Эти крепкие складки создадут эффект "стиральной доски", что остро ощутит и партнер, и обладательница такой вагины.
Неразвитые стенки имеют тонкую ранимую слизистую. Достаточно небольшого усилия, особенно при скудной смазке, чтобы возникла микротравма, которая является открытыми воротами для инфицирования, бактерии и вирусы сразу попадают в кровь. И даже не поврежденная слабая слизистая из-за пониженного кровообращения имеет повышенную проницаемость, некоторые инфекции проникают прямо через нее.
Так же как и у мужчины, при возбуждении в губчатый слой поступает много крови, и он набухает. У мужчины при этом орган увеличивается, затвердевает и мы наблюдаем мужскую эрекцию. У женщины с неразвитыми мышцами такое наполнение также приводит к увеличению губчатого слоя. Но это почти незаметно, т.к. слабые мышцы просто позволяют губчатому слою увеличиваться наружу.
По мере развития мышечного слоя, развивается губчатый слой и укрепляется слизистая. При возбуждении, набухающий губчатый слой, сдерживаемый мышцами, расширяется внутрь.
Это и есть женская эрекция, проявляемая в значительном сужении вагинального канала при возбуждении. А если к такой эрекции добавить мышечное сжатие, то даже самый маленький гость будет встречать вполне ощутимое препятствие.
Часто можно слышать, что у одного очень маленький, а у другого - великан. В анатомической несовместимости "рыжий" всегда бывает мужчина. Это у него что-то не так. Нередко женщина выбирает мужчину по его размерам. Почему бы мужчинам не делать такой же выбор?
При развитых вагинальных мышцах проблема анатомической несовместимости практически отпадает. И даже после нескольких родов женщина может восстановить первоначальные размеры и даже уменьшить их.
2. Биологически нормальный коитус
Давайте сравним современный коитус, который имеют большинство людей, особенно в западных культурах, и коитус с участием развитых вагинальных мышц.
Вагинальный оргазм достигается раздражением соответствующих нервных окончаний в течении определенного времени. Причем, чем больше нервных окончаний стимулируется одновременно и чем интенсивней эта стимуляция, тем вероятнее и быстрее наступит оргазм.
На рисунках видно, что происходит при отсутствии мышц. При умелых действиях партнера он находит возможность, например, растянуть ткани в районе точки "G" или достигнуть сводов или стимулировать какую-то другую зону вагины. Но для этого необходимо наличие чувствительных нервных окончаний в этой зоне. У современной женщины это есть не всегда. В этих вариантах общим являются умения и возможности мужчины и стимуляция какой-то определенной зоны.
Картина совершенно меняется при наличии вагинальных мышц.
Хорошо развитые вагинальные мышцы дают представление о биологически нормальном коитусе (БНК), каким его задумала Природа!
В процессе БНК происходит не скольжение, штриховое воздействие или упор, удары в какие-то места, а сжатие - раздвигание, вагинальные мышцы очень плотно охватывают фаллос, и таким образом оказывается значительное давление на эрогенные зоны всего вагинального объема одновременно. Причем большую значение имеет сила этого давления.
При возбуждении обильно начинает поступать кровь. Канал самопроизвольно суживается, сжимается, особенно от напрягающихся мышц. Гостю приходится при проникновении раздвигать стенки, преодолевать мышечное сжатие. Это происходит при определенном усилии, и мы его назвали "тугой ввод". Стимуляция не сравнима с первым вариантом, как для мужчины, так и для женщины.
Напряженные мышцы создают упругую трубку, обладающую некоторой продольной упругостью, поэтому толчки передаются по всей длине канала вплоть до матки, стимулируя ее. Причем эта стимуляция в меньшей мере зависит от глубины проникновения, чем при современном коитусе, а значит и от размеров гостя. Анатомическая совместимость перестает играть существенную роль.
Создавая ту или иную степень сжатия фаллоса или препятствия фрикциям, женщина сознательно может вызвать у себя и партнера изумительные чувства, наслаждение, блаженство и оргазм (причем неоднократный), несравнимые с ощущениями обычного современного коитуса.
По мере увеличения количества оргазмов вагинальные мышцы получают дополнительный толчок к развитию. Это в свою очередь, приводит к более интенсивному раздражению нервных окончаний, повышается интенсивность, качество оргазма. Насыщение наступает быстрее. Чем сильнее мышцы, тем сильнее они сжимают нервные окончания, тем острее ощущения.
По мере развития мышц начнется меняться сценарий. Он будет приближаться к естественному воплощению без акробатических трюков. Превращение мышц в ВУМы (вагинальные управляемые мышцы) полностью развеет мифические легенды о жеребцовом варианте насыщения, т.к. женщине ВУМы дадут гарантию нормальной половой жизни. Восстановится первоначальный замысел Природы: оргазм не от растяжения (продукт цивилизации), а от сжатия.
3. Развитие вагинальных мышц.
При естественном развитии мышц (у современной женщины это редкость)слизистая, губчатая и мышечная составляющие достигают определенных размеров, силы и массы. Постоянные оргазмические тренировки поддерживают их в этом состоянии и даже улучшают эти показатели.
Женщины, лишенные своевременного естественного развития (о причинах уже говорилось - Почему они исчезли у женщин) начинают практически с нуля. Для достижения нужных результатов им потребовались бы годы оргазмических тренировок, поэтому были созданы специальные тренажеры для этой цели, позволяющие в считанные месяцы решить имеющиеся проблемы.
Основное внимание уделяется развитию мышечного слоя. Слизистый и губчатый слои развиваются при этом также, но с некоторым отставанием, т.к. естественная фаза их развития осталась далеко позади. Любые же мышцы поддаются развитию даже в пожилом возрасте.
!!!
По причине пуританского воспитания многие женщины не привлекают к тренировкам партнера из-за стыдливости и тренировки проходят без полового возбуждения. Женщины не придают этому большого значения, считая, что основное - это сила мышц. Эффект при этом значительно снижается. Если качать мышцы без возбуждения, без прилива крови, без приближения к естественности, то получим эффект раздельности. Мышцы будут развиваться без участия губчатого и слизистого слоев. Мышцы и возбуждение будут как бы сами по себе. Работа мышц в дальнейшем не будет вызывать возбуждение, а возбуждение не приведет к работе мышц.
В идеале нужно научиться испытывать оргазм от простого сжатия нужных мышц.
). Извини, если неинтересно получится, просто.. ну может кому то полезно будет.. на предмет – самим попробовать…
Примеры сужения вроде бы были хорошие. А самое главное — никакой тренировки, одно удовольствие 
