Выгорание и интим
- Автор темы Specta
- Дата начала
Интересный вопрос. Но тут же вопрос стресс и следствие снижение гормонов. Последствия последнего понятны.
Это нормально,просто психолог или анализы на гормоны очень помогают в таких ситуациях.
У меня аналогично. Но это связано с тяжёлой обстановкой в семье, которая длится уже 6-й год.
Возможно у вас тоже есть что-то, что отнимает у вас моральные силы, и на эту часть жизни уже просто не остаётся места
Иногда я тоскую по этому чувству, как будто бы чувствую, что у меня что-то отрезали и лишили какой-то части меня, но искусственно вызвать в себе его снова у меня не получается.
Потом на какое-то время все проходит и вроде бы состояние нормализуется. А может просто мы все с возрастом что-то теряем, и это нормально. Просто кто-то раньше, а кто-то позже
Потом на какое-то время все проходит и вроде бы состояние нормализуется. А может просто мы все с возрастом что-то теряем, и это нормально. Просто кто-то раньше, а кто-то позже
Совместимы. Но качество интима будет никаким.
Все-таки секс - это не первая необходимость для выживания нашего организма. Когда постоянный стресс, когда выгорание, мозг выключит сексуальное желание и направит все ресурсы на другие важные функции, которые обеспечивают жизнь.
У меня выгорание связано с работой. У меня их две и обе ответственные достаточно. Не сказать, что "лезу в петлю", но стал замечать, что хочется больше отдохнуть, а не позаниматься интимом) хотя это на меня не очень похоже
Еще в самом рассвете. Усталость и отдых бывает нужен чаще, когда не хватает в организме витаминов. И да, с двумя работами, особенно если сильно устаешь, то может быть и не до интима. Но так нельзя конечно.
На мой взгляд вполне нормальная реакция. Слушать советчиков что какой-нибудь тестостерон снижен, не стоит.
Сам с этим столкнулся, две работы, сил нет, как и желания. Особенно когда приходишь домой , хочешь что-то посмотреть/почитать, но едва тронув подушку засыпаешь))
Думаю, если не вызывает каких-то проблем в семье, то сильно переживать не стоит, ибо если ещё и этими мыслями себя изводить, то будет ещё сложнее.
Возможно, отпуск поможет.
Много работы и недосып во мне часто убивают любое желание.
Ну и стресс, если что-то важное в жизни идет через опу.
Особенно печально, если случается комбо стресс+недосып.
Ну и стресс, если что-то важное в жизни идет через опу.
Особенно печально, если случается комбо стресс+недосып.
Сейчас такое время, что сон звучит как что-то недостижимое)
Сплю я кстати хорошо. Но не хватает для высыпания))
Отпуск кстати помогает только на неделю/две. Потом организм опять возвращается в режим постоянной загнанной лошади
А если выбрать одну из работ и попробовать на ней какие-то возможности для повышения зарплаты поискать?
Иногда ещё решительное желание уволиться работодатель как-то считывает и способ повысить зарплату находится.
Та ещё лотерея.
Думаю так, если работа отнимает все силы, значит секс не так важен в принципе.
Тогда поменяйте своё отношение к ситуации, раз не можете или не хотите ничего менять. Больше позитива ищите в обычных вещах. Люди часто не замечают их. У Вас есть руки и ноги, чтобы ходить на работу, есть работа, есть дом, куда Вы после неё возвращаетесь. Поверьте, всё в жизни познаётся лишь в сравнении.
Заведите себе ритуалы, которые помогут Вам заземляться немного. Это может быть дорога домой через какой-нибудь парк. Любимый кофе утром в любимой кофейне. Рамштайн в машине после работы и Вы на подпеве. Ванна расслабляющая на пару с любимой каждый вечер. Без секса, просто лежать и болтать обо всём на свете. Это может быть что угодно.
Так какой же это уровень жизни, если нет ни времени, ни сил жить на этом уровне?
А жизнь-то у нас короткая.
Ну сейчас то живу)
Вопрос только в том, как совмещать именно выгорание и интим. Жена, думаю, тоже не очень рада сокращению интимной жизни.
У меня порой состояние, что мне не нужны никакие деньги, лишь бы в покое оставили. Но потом вспоминаю, ради чего я работаю и продолжаю пахать)
И я понимаю, что нужно расслабляться, искать отвлечения какие-то и тд. Но представьте себе, что вы выходите из дома в 7, приходите в 23 домой. Хорошо, что это пятидневка, иначе уже точно завязал бы с этим.
Но меня не устраивает больше то, что интим отошёл на второй план, и не по моему желанию, а по моему состоянию отчасти. Не знаю как ещё объяснить
Иногда у меня получается забегать в сауну в фитнес зале на часок) расслабляет, безусловно. Но там секса нет)
Возможно...возможно, но вот в чём вопрос, Вы как всё это высоко изматывающей совмещает с тем же форумом и фитнес залом? Вопрос скорее риторический, неделе проявление любопытства.
Осень плюс работа на три ставки плюс регулярный стресс. Не до секса вообще. С трудом вспомнишь, что это вообще такое.
Но в какой-то момент доходишь до состояния, что понимаешь, что от психушки тебя отделяет только сеанс хорошего секса и часов 9 сна после) И вот тут он заходит на ура. Самосохранение что ли включается?
Но в какой-то момент доходишь до состояния, что понимаешь, что от психушки тебя отделяет только сеанс хорошего секса и часов 9 сна после) И вот тут он заходит на ура. Самосохранение что ли включается?
Вопрос из разряда: как могут уставать люди, которые в курилку бегают раз в полчаса))
У меня есть паузы в рабочем процессе. Иногда я могу уйти на час раньше и тд.
