Я писала про пузикоКакие велосипеды и прогулки на лыжах с пузом- о котором вы писали? Он же упадет с давлением и одышкой через 500 метров.
Кстати живу на 8 этаже, бегаю вверх-вниз по много раз в день. Не задыхаюсь чето.
И не надо сгущать краски, если заниматься постепенно наращивая нагрузки, никто никуда и ни с чем не упадет.
Так я и не качаюсь, поэтому и бесит вдвойне, прыгаешь скачешь, по два ведра пота за тренировку сходит, а живот нифига не уменьшается
Не все сразу. Набирайтесь терпенияТак я и не качаюсь, поэтому и бесит вдвойне, прыгаешь скачешь, по два ведра пота за тренировку сходит, а живот нифига не уменьшается
Почему временно? Я до смерти на них буду сидеть- почитайте о гормонозаместительной терапии. И умру я намного позже вашего с пузиком. И на шунтирование если попаду (но это бред ибо принимаются меры чтоб этого избежать) - то позже чем он.Я писала про пузико
А вы, если, сидите на гормонах, то временно получите фигуру своей мечты, а впоследствии будете стоять в очереди на коронарное шунтирование. Стоит она того?
Да сколько терпеть то?)))Не все сразу. Набирайтесь терпения
Нужен дифицит калорий, но тогда весь похудеешь, а не только живот. Короче забей, нету у тебя большого живота.Так я и не качаюсь, поэтому и бесит вдвойне, прыгаешь скачешь, по два ведра пота за тренировку сходит, а живот нифига не уменьшается
У вас уже прекрасная фигура, я просто пока писала, не видела, как вы фото выложили)))
Ну есть варик, на курс сесть и дефицит включить, тогда хоть мышыцы не так сыпаться будут)Нужен дифицит калорий, но тогда весь похудеешь, а не только живот. Короче забей, нету у тебя большого живота.
Ну так и есть. Только слазить уже с него не нужно- до конца.
Я не буду вас переубеждать. Вы взрослый человек.Почему временно? Я до смерти на них буду сидеть- почитайте о гормонозаместительной терапии. И умру я намного позже вашего с пузиком. И на шунтирование если попаду (но это бред ибо принимаются меры чтоб этого избежать) - то позже чем он.
Возможен и такой вариант, я лет после 45 планировал, если доживу конечно
Так вообще нельзя говорить. Даже думать)Возможен и такой вариант, я лет после 45 планировал, если доживу конечно
Где это у вас пузо?Вот меня степень пузатости тоже интересует
А точно, увидела, мда, что же вы так себя запустили?
А точно, увидела, мда, что же вы так себя запустили?
да жесть, раньше с меня все джинсы спадали), а теперь пуговки еле застегнешь))
Ровняйтесь на мужика, фото которого я скинула в этой теме, он ничего так)
, наверно такое же))) вроде и кубики чувствуются, но их не видно, пока не напряжешь живот, а если раслабить то мамон получается)))Не, не то что я хочу)))
Конкуренция дорогая моя))))
Я правый с самой волосатой грудью
Во мне весу как в одном таком животе
Ну, ведь красавец, что ты на себя наговариваешьLizaLisaэто на камеру, живот напряжён...
Ой...не вижу я красоты)))Ну, ведь красавец, что ты на себя наговариваешь
Зато мы видим, а со стороны виднее))) Не скромничай)))
Ой ну хорош, ты нормально выглядишь.
Да люди не зная ничего в этой теме пытаются высказать мнение!Вот еще один "эксперт" по гормонам и здоровью!
А раскармливать чтоб росло пузо- это по вашему здоровье? Значит довести мужика к 40-50 годам до диабета, гипертонии, половой дисфункции, проблемам с сердцем и сосудами- это здорово, а вот гормоны, это конечно вредно!
Ну от куда этот стереотип то,качки кардио делают по 40 минут каждый день!!! И сексом они занимаются ваш МЧ нервно курит в сторонкеРегулярных занятий сексом, пеших прогулок достаточно для поддержания здоровья. Но, а если хочется чем-то заняться, то лучше всего плавание, велосипед, бег, коньки, лыжи.
Если наш качек поднимется на шестой этаж без лифта, то скорее всего задохнется, потому, что при занятиях на выносливость, с хорошей кардионагрузкой мышцы перестанут расти, а для него это сама цель. У него проблемы с сердцем посерьезней будут.
И к сведению всю одежду шьют сейчас для пузанов с маленькими плечами и руками и я на свой 54 не могу найти размер приходится брать 56 или 58 чтобы по плечам сидело а вы про размер меньшеЯ своих всегда подкармливаю, чтобы было пузико
Качки - это которые в магазинах на себя натягивают футболки и толстовки, на размер меньше, чтобы мышцы торчали со всех сторон? Они даже пуховики и те покупают на размер меньше. Куртки как на подростках сидят, которые резко вымахали, а гардероб не сменили. Смешно смотреть на них. Они же от зеркал не отходят.
говорите
Зато задница красивая)) и спинаЛюблюпопки у меня тоже пузо
Не, не то что я хочу)))
Ну и что)) Вот я погляжу на красивых худющих девчонок в кружевных темах, и мне застрелиться потом? Надо любить себя)
Да! Тем более жизнь показывает, что на абсолютно любое чудовище найдётся своя красавица))
Со здоровьем, и с фразой "я устал" посреди процесса, как она меня бесила
