Имбирный чай для похудения
- Автор темы Frosya
- Дата начала
Расскажите подробно про имбирный чай. Как его готовят? С чем пить, я так понял, можно с медом? Он для похудания? Каков эффект этого чая? Худеют от него люди? У меня избыток веса. Мне нужно худеть. Летом набрал, никак скинуть не могу. Когда и как пить? Утром, вечером, днем? Кроме меда, с чем его можно пить?
ИНТЕРЕСНО ИЗ ИНЕТА:
Мода на имбирный чай для похудения пришла к нам с восточных стран. В них имбирь по традиции издавна рекомендуют тем, кто желает похудеть, сбросить пару лишних килограмм.
Почему для похудения нам рекомендуют именно имбирный чай? Согласно восточной медицине — имбирь — это продукт горячий, который согревает тело, стимулирует кровообращение. Имбирь также ускоряет обмен веществ.
А теперь обратимся к нашей медицине. Западная медицина гласит, что использование имбирного чая для похудения вызвано тем, что имбирь содержит эфирное масло, и именно оно ускоряет обмен веществ, благодаря активным веществам. В целом идея одна и та же — подход только разный.
Перед использованием имбирного чая для похудения прочитайте несколько советов:
Вы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у вас идет диета, но и в обычные дни. Заваривайте его вместе с черным или зеленым чаем.
Лимона в имбирный чай много класть не нужно. Одной дольки хватит с головой.
Когда вы изготовите имбирный чай для похудения по любому из наших рецептов, то процедите его, иначе он вам быстро надоест, так как будет насыщенным.
Имбирный чай для похудения очень бодрит — не используйте его перед сном: вас может одолеть бессонница.
Не переусердствуйте с имбирем — берите его небольшое количество. Если чай вам кажется приторным или горьким — уменьшите массовую долю имбиря в нем.
С целью похудения, чай можно пить постоянно, в течение дня и, желательно, за полчаса до еды.
Ну а теперь 4 рецепта имбирного чая для похудения:
Имбирный чай для похудения — рецепт первый:
Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Затем, когда чай остынет до комнатной температуры добавьте в него мед и выжмите сок из дольки лимона.
По желанию можно добавить в такой чай мяты или мелиссы.
Имбирный чай для похудения — рецепт второй:
Залить в термос горячей воды. На литр воды нужно взять 50 грамм имбиря и маленький зубчик чеснока. Настоять 15 минут, далее — процедить. Пить такой чай нужно в течение всего дня. Такой чай помогает сбросить вес наиболее сильно.
Имбирный чай для похудения — рецепт третий:
Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Далее добавьте в чай шиповник. Его продают в аптеках. Помогает не только для похудения, но и при проблемах с гинекологией.
Имбирный чай для похудения — рецепт четвертый:
Для тех, кому лень делать сложные рецепты. Точно такой же как и второй, за исключением чеснока. По сути в термосе просто настаиваете имбирный напиток. Пейте его также весь день и эффект скоро заметят все.
Мода на имбирный чай для похудения пришла к нам с восточных стран. В них имбирь по традиции издавна рекомендуют тем, кто желает похудеть, сбросить пару лишних килограмм.
Почему для похудения нам рекомендуют именно имбирный чай? Согласно восточной медицине — имбирь — это продукт горячий, который согревает тело, стимулирует кровообращение. Имбирь также ускоряет обмен веществ.
А теперь обратимся к нашей медицине. Западная медицина гласит, что использование имбирного чая для похудения вызвано тем, что имбирь содержит эфирное масло, и именно оно ускоряет обмен веществ, благодаря активным веществам. В целом идея одна и та же — подход только разный.
Перед использованием имбирного чая для похудения прочитайте несколько советов:
Вы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у вас идет диета, но и в обычные дни. Заваривайте его вместе с черным или зеленым чаем.
Лимона в имбирный чай много класть не нужно. Одной дольки хватит с головой.
Когда вы изготовите имбирный чай для похудения по любому из наших рецептов, то процедите его, иначе он вам быстро надоест, так как будет насыщенным.
Имбирный чай для похудения очень бодрит — не используйте его перед сном: вас может одолеть бессонница.
Не переусердствуйте с имбирем — берите его небольшое количество. Если чай вам кажется приторным или горьким — уменьшите массовую долю имбиря в нем.
С целью похудения, чай можно пить постоянно, в течение дня и, желательно, за полчаса до еды.
Ну а теперь 4 рецепта имбирного чая для похудения:
Имбирный чай для похудения — рецепт первый:
Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Затем, когда чай остынет до комнатной температуры добавьте в него мед и выжмите сок из дольки лимона.
По желанию можно добавить в такой чай мяты или мелиссы.
Имбирный чай для похудения — рецепт второй:
Залить в термос горячей воды. На литр воды нужно взять 50 грамм имбиря и маленький зубчик чеснока. Настоять 15 минут, далее — процедить. Пить такой чай нужно в течение всего дня. Такой чай помогает сбросить вес наиболее сильно.
Имбирный чай для похудения — рецепт третий:
Возьмите очищенный корень имбиря. Нарежьте тонкими полосками. Залейте водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 15 минут. Далее добавьте в чай шиповник. Его продают в аптеках. Помогает не только для похудения, но и при проблемах с гинекологией.
Имбирный чай для похудения — рецепт четвертый:
Для тех, кому лень делать сложные рецепты. Точно такой же как и второй, за исключением чеснока. По сути в термосе просто настаиваете имбирный напиток. Пейте его также весь день и эффект скоро заметят все.
Так вот почему я втянулся пить каждый день кофе с имбирем! Это потому, что я каждый день рюмку вина выпиваю
Кот ученый
LazyBitch
Diger
...просто мы тут с LazyBitch собрались худеть с помощью имбирного чая... так вот она уже неделюбухает пьет шампанское и не может натереть свой хрен имбирь... а я не могу купить никак этот хрен имбирь!... причем, уже и термосы прикупили, и мед есть... так что уже как анекдот у нас получаицо! )))
LazyBitch
Diger
...просто мы тут с LazyBitch собрались худеть с помощью имбирного чая... так вот она уже неделю
Да его хрен натрёшь
Я как раз только вернулась с вечеринки, пяненькая маленько, на ночь хотела чайка имбирного замутить, а то пить совсем нечего (забыли воду купить) начала тереть этот чёртов хрен, ой имбирь, а он твёрдый как зараза...нифига не вышло
, только пальцы поцарапала о тёрку (( корочи так и лягу я сегодня спать не солоно хлебавши Ну ничего, завтра встану пораньше и уже на свежую головушку попробую ещё разок 
лишь бы только головушка была свежей, что вряд ли возможно)))
...конечно, он за неделю иссохся весь )))) ты ж сама сказала - крючок!!! ))))))) ... пойду я искать себе этот внешне странный корнеплод.... )))
bolat,
то, что удалось уже экспериментальным путем:
натереть свежий корнеплод имбиря (не хранить неделю до состояния крючкообразности! )))
В термос на 1 л:
2 столовых ложки (без горки) натертого имбиря + пол-лимона дольками, залить кипятком.
Заваривается с полчаса. Далее, наливаем в кружку и добавляем меда по вкусу.
Пить - не более 1 литра в день.
Что дает?
- тонизирует, похлеще, чем кофе, бывает (ух! как хрену поел! особенно, если МНОГО бросить имбиря! - проверено!)
- улучшает обмен веществ;
- хорошо взять термос с собой в баню - повышает кровообращение и потоотделение (проверено!)
- говорят, помогает сбросить вес, но нужно пить 1-2 мес... посмотрим...
- противопростудный: имбирь + травки (мята, мелиса)
- еще, говорят, афродизиак это...
НО!!! все индивидуально! рецептов - масса! нужно пробовать!
я написала тот, который мне подошел! )
то, что удалось уже экспериментальным путем:
натереть свежий корнеплод имбиря (не хранить неделю до состояния крючкообразности! )))
В термос на 1 л:
2 столовых ложки (без горки) натертого имбиря + пол-лимона дольками, залить кипятком.
Заваривается с полчаса. Далее, наливаем в кружку и добавляем меда по вкусу.
Пить - не более 1 литра в день.
Что дает?
- тонизирует, похлеще, чем кофе, бывает (ух! как хрену поел! особенно, если МНОГО бросить имбиря! - проверено!)
- улучшает обмен веществ;
- хорошо взять термос с собой в баню - повышает кровообращение и потоотделение (проверено!)
- говорят, помогает сбросить вес, но нужно пить 1-2 мес... посмотрим...
- противопростудный: имбирь + травки (мята, мелиса)
- еще, говорят, афродизиак это...
НО!!! все индивидуально! рецептов - масса! нужно пробовать!
я написала тот, который мне подошел! )
..............
Twisted, ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы))) яж представила))))
Зая ты концентрацию под себя подбери) а то спалишь жилплощадь)))
Все в удовольствие надо) Мнушка не для похудения а от вреднючий ангины которую уже 2 месяц недолечиваю стала пить... пью не очень крепкий чай сократила имбирь до той степени что мне приятна и усе)
Зая ты концентрацию под себя подбери) а то спалишь жилплощадь)))
Все в удовольствие надо) Мнушка не для похудения а от вреднючий ангины которую уже 2 месяц недолечиваю стала пить... пью не очень крепкий чай сократила имбирь до той степени что мне приятна и усе)
я ж предупреждала: не переборщить!! ))))))) - на 1 литр не более 2 столовых ложки тертого имбиря БЕЗ ГОРКИ!!! ))) ну зато калории сгорят! ))))
dimka 2,
пробую!
что уже удалось ощутить?
- тонизирует!
- снижает СИЛЬНО аппетит!
- улучшает обмен веществ, способствует пищеварению! - так легко-легко после этого чая! )
- при походе в баню улучшает потоотделение, а это УЖЕ - похудение! )))
...но, как пишут, надо долговастенько этот чаек попить! с месячишко-два! )))
пробую!
что уже удалось ощутить?
- тонизирует!
- снижает СИЛЬНО аппетит!
- улучшает обмен веществ, способствует пищеварению! - так легко-легко после этого чая! )
- при походе в баню улучшает потоотделение, а это УЖЕ - похудение! )))
...но, как пишут, надо долговастенько этот чаек попить! с месячишко-два! )))
