Все очень логично, объяснимо. И просевшая от антибиотиков иммунка, дальнейшее убийство иммунной системы удалением миндалин... Ужс.
Единственное - я категорически не согласна с "оздоровительной" диетой, включающей в себя рис. В рисе колоссальное количество мышьяка, и это точно не способствует регенерации клеток, иммунных в том числе. Теперь его как-то надо выводить из организма с помощью детокса на связующих веществах. Овощи - да, дали какой-то запас минераллов и витаминов - и то, только натуральные, органические. Мы созданы как-то выжить на овощах, но процветать на мясе, т.к. именно в нём полный профиль необходимых для эффективного функционирования всех клеток организма. Вспомните хотя бы яйцо - в нем не заложены овощи, а лишь белок, жиры и микроэлементы. Но из него формируется целый организм - мозг, нервная система, опорно-двигательная, зрительная, сердечно-сосудистая, жкт, кожный покров и защитная растительность - всё. То есть, мы строимся из белков и жиров, а углеводы - это очень вторичное. (Сори за подробности), но если вы заглянете в унитаз, то там можно увидеть непереваренные овощи, но непереваренного мяса там никогда не увидишь. Организм полностью его усваивает и прекрасно справляется с его переработкой в питание для клеток. Мы не коровы и не гориллы, которые едят растительность, и строение их жкт может превратить это в белки и жиры, наш жкт может только витаминки из растительной пищи немножко повыжимать, чтоб не сдохнуть. Поэтому никогда не стоит ограничивать себя в хорошем качественном органическом мясе свободного выпаса. Грудка промышленных бройлерных курей качественным мясом не считается.
Простата - железистая ткань, строма из гладкомышечных волокон и соединительной ткани. Это не цветы, а "мясо". Следовательно, для построения его клеток необходимы аминокислоты.
Но я не предлагаю уходить с головой в полнейший карнивор, т.к. недооценивать роль клетчатки для микрофлоры кишечника, формирующей основные иммунные процессы, было бы неправильно. Очень важно, что доктор, который вас вылечил, рекомендовал подпитывать микрофлору кишечника кисломолочкой. В плюс к ней качественная клетчатка крестоцветных и ферментированные овощи (не путать с маринованными!) послужат хорошим подспорьем, хотя организм прекрасно и справился бы с построением иммунной цепочки и за счет одного мяса. Но людям, как правило, это бывает сложно объяснить.
Главное, с чем во времена упавшего иммунитета (а вся симптоматика о том и свидетельствовала) нужно было в первую очередь категорически распрощаться - это 1. сахар и фруктоза, 2. мучное и все злаки, 3. все растительные кухонные масла, все вообще, кроме одного: масла тыквенных семечек. Для поддержания здоровья простаты и профилактики гиперплазии масло из тыквенных семечек по 1 ст.л. утром и вечером.
На будущее - чтобы не убивать иммунитет, лучше стараться избегать антибиотиков фармакологических, а прибегать к таким природным антибиотикам, которые не нарушат микрофлору кишечника и организма в целом - это
1. Масло черного тмина - принимается по 1 ч.л. утром и вечером, натощак.
2. Масло орегано (орегано, настоявшийся 6 недель на масле авокадо или оливковом, но никаком другом) - добавляется по 6 капель во всё. Довольно агрессивное масло, в сочетании с антибиотиками ни в коем случае не применять.
Когда прокачается таким образом иммунитет, он сам прекрасно будет справляться с бактерией. Иммунитет может просесть даже от стресса, а анальный секс без протекции будет лишь катализатором, который сработает не для всех далеко, в зависимости от состояния иммунки. Так что, делайте выводы.
Но врачиха, которая вас вылечила, все же почти молодец. Но так, на будущее... ищите грамотного, прошаренного нутрициолога. Врачи понятия не имеют о питании и что нужно для клеток организма. Сейчас университеты вот только начинают (в Техасе, например) обязывать докторов проходить курс нутрициологии, чтобы они понимали, что антибиотики только уничтожат человеку иммунитет, и не факт, что организм сможет справиться без правильного подхода к питанию с бактериальной инфекцией. И вообще! Столько курсов антибиотиков назначать одному человеку - это пагубно для общества, т.к. патогены адаптируются, и это способствует росту так называемой супербактерии, на которую антибиотики уже действовать перестают. Так что, очень продуманное и осторожное отношение к принятию В СЕБЯ (а не в доктора!) антибиоктиков - это гражданская ответственность каждого из нас и дело здоровья нации. Врачи слишком часто с этим не справляются, чтобы им делегировать эту ответственность.
Что касается ваших миндалин - вам удалили очень важные иммунные органы, вместо того, чтобы правильно вас лечить. Теперь вашему иммунитету нужно дополнительное постоянное внимание и правильная подпитка. Изучите как следует вопрос, уясните для себя, что ваша иммунка - это ваш кишечник и стволовые клетки, выясните, что для них полезно. Здоровым нужно оставаться каждый день, а по докторам каждый день не набегаешься. Поэтому стоит изучить вопрос и действовать соответственно лучшим, самым эффективным и самым неинвазивным методикам - брать под контроль стресс, выравнивать циркадные процессы (налаживать сон), поддерживать необходимую для иммунных процессов кишечную микрофлору и стараться получать достаточно аминокислот и даже таких вещей, как фитонцидов, например с помощью прогулки в хвойном лесу, для активизации иммунных клеток, таких как NK-клетки. Так что... это дело не одного дня, и не двух недель на антибиотиках, а всего образа жизни.