Улучшение эрекции

[footslave]

Давайте поговорим о том, как можно улучшить эрекцию! То есть чтобы время "отклика" было быстрее. Я начну. Надо делать упражнения приседания. Потому что улучшается кровообращение в тазобедренной области. Накачиваются мышцы икры. И когда возникает эрекция, то она сильнее. То есть появляется быстрее. Кто следующий добавит?

можно заваривать элеутерокок как чай

 

[АндрейА]

Таблетка "сенденофила" перед сексом и он не падает до утра. Но есть побочка, насморк, или заложенность носа, это прям бесит и очень расстраивает

 

[Susaninvan]

Таблетка "сенденофила" перед сексом и он не падает до утра. Но есть побочка, насморк, или заложенность носа, это прям бесит и очень расстраивает

Секс с соплями удовольствие сомнительное, а вы не в курсе есть что-то без насморка, но чтобы так же стояк был всю ночь?

 

[Khushi]

Давайте поговорим о том, как можно улучшить эрекцию! То есть чтобы время "отклика" было быстрее. Я начну. Надо делать упражнения приседания. Потому что улучшается кровообращение в тазобедренной области. Накачиваются мышцы икры. И когда возникает эрекция, то она сильнее. То есть появляется быстрее. Кто следующий добавит?

С тяжелым весом приседать или слегким? Сколько повторений?

 

[Serdjio]

С тяжелым весом приседать или слегким? Сколько повторений?

Пока не встанет.

 

[Lohmatyi]

Давайте поговорим о том, как можно улучшить эрекцию! То есть чтобы время "отклика" было быстрее. Я начну. Надо делать упражнения приседания. Потому что улучшается кровообращение в тазобедренной области. Накачиваются мышцы икры. И когда возникает эрекция, то она сильнее. То есть появляется быстрее. Кто следующий добавит?

Сходить к урологу. Вдруг вы болеете, а не в курсе.

 

[Руслан Стрельцов]

Моя рекомендация - тадалафил (либо тадалафил СЗ, либо вот отличный вариант появился - Фреймитус) дозировкой 5мг. Можно пить каждый день в течение месяца (там 30 таблеток), и стоямба гарантирована при любом даже самом внезапном случае. Либо выпить две таблеточки за полчаса-час перед предполагаемым процессом, тогда вообще все гуд и аж до суток, ночью можно даже проснуться от дикой стоямбы. Побочек практически никаких, ну чутка может нос минут на десять заложить. В отличие от других -филов, тадалафил, мне кажется, лучшее, что есть на рынке.

А еще важно проверить свой уровень тестостерона. Помнится, у меня стали появляться проблемы с эрекцией, и в целом самочувствие как-то ухудшилось. Сдала анализы. И офигел У меня уровень чуть выше 10 - нижний предел нормы для моего возраста. Стал изучать проблему и пути ее решения. В итоге два месяца пил препараты цинка и селена, более-менее регулярно перекусывал ореховой смесью (особенно хорошо, говорят, работает макадамия и миндаль), полюбил есть салаты с сельдереем, ну там всякие креветки и прочие морепродукты. Пошел на фитнес, стал тягать железки. В итоге за лето увеличил до 15. Давно не сдавал, надо проверить. Надеюсь, еще уровень подрос. Проблемы с эрегированостью исчезли. Всегда взлетает как надо и держится молодцом.

 

[Mest]

Тоже пил Тадалафил. Эрекция была хорошая. Даж утренняя вернулась. Но перед операцией надо было прекратить. Теперь эрекция уже не такая. Видимо начались проблемы с сосудами. Ем мед с грецкими орехами, пью чай с имбирём, корицей и лимоном. Не помогает.

 

[Sherxan]

С тяжелым весом приседать или слегким? Сколько повторений?

5 подходов по 10 раз. Начни с килограмм 70