Говорил с эндокринологом о роли питания и связи с эрекцией. Знакомая хорошая, мило болтали. Так самое вредное для этого дела-избыток легких углеводов. Именно, они в сочетании с жирами инициируют ожирение, избыток инсулина, который тоже генерирует жироотложение и снижает эрекцию, либидо у женщин.
Если говорить о веганстве, то дает временный эффект мощный, пока человек худеет, становится активней, легче. Но на долгих сроках либидо снижается. Как говорила Гузеева в шутку про кого-то (сыроед). Потенция есть? Есть, но желания нет. Во, вспомнил, про Джигурду. Хороший эффект дает голодание, причем лечебный и на эту сферу. Но ведь голодание не более 20-40 дней. Я голодаю по 5 дней в июне и декабре, 12 дней в марте и 12 дней в августе. На третий день голодания уже повышается эрекция.
Но лучше всего, жировое питание с резким ограничением углеводов. Кто занимался боди-билдингом, знает, что это называется сушка. Организм переходит на жиропотребление (жиропитание), человек худеет, повышается уровень половых гормонов, если при веганстве спадают и мышцы и жир, то тут в основном, жир. У человека, даже не спортсмена, из под исчезающего жира появляется рельеф. Ведь он носил на себе 15-20 кг. Но есть но. Нельзя с жиром употреблять углеводы с высоким ГИ, хлеб, выпечка, картофель, крупы (кроме перловки) исключаются. Углеводов до 40-50 г. в день, а лучше меньше. Я ем 30 г. углеводов. И второе но, жиры должны быть натуральные, а в магазинах молочка насыщена гидрогенизировванными жирами. Я ем домашние яйца, из домашнего молока делаю сметану, творог, варю сыр. Яйца и мясо птицы домашнее. Сало беру на рынке и сам солю.
А вот фаст-фуд – прямой путь к импотенции, причем путь с ускоренным движением.
Читал на сайте про поркотерапию, медицинскую….да-да! Стрессовое воздействие стимулирует иммунитет, работу организма, как и баня, спорт. Но тут еще сильный психотонизирующий эффект, что влечет по обратной связи укрепление всего организма, половой сферы.
Если говорить о веганстве, то дает временный эффект мощный, пока человек худеет, становится активней, легче. Но на долгих сроках либидо снижается. Как говорила Гузеева в шутку про кого-то (сыроед). Потенция есть? Есть, но желания нет. Во, вспомнил, про Джигурду. Хороший эффект дает голодание, причем лечебный и на эту сферу. Но ведь голодание не более 20-40 дней. Я голодаю по 5 дней в июне и декабре, 12 дней в марте и 12 дней в августе. На третий день голодания уже повышается эрекция.
Но лучше всего, жировое питание с резким ограничением углеводов. Кто занимался боди-билдингом, знает, что это называется сушка. Организм переходит на жиропотребление (жиропитание), человек худеет, повышается уровень половых гормонов, если при веганстве спадают и мышцы и жир, то тут в основном, жир. У человека, даже не спортсмена, из под исчезающего жира появляется рельеф. Ведь он носил на себе 15-20 кг. Но есть но. Нельзя с жиром употреблять углеводы с высоким ГИ, хлеб, выпечка, картофель, крупы (кроме перловки) исключаются. Углеводов до 40-50 г. в день, а лучше меньше. Я ем 30 г. углеводов. И второе но, жиры должны быть натуральные, а в магазинах молочка насыщена гидрогенизировванными жирами. Я ем домашние яйца, из домашнего молока делаю сметану, творог, варю сыр. Яйца и мясо птицы домашнее. Сало беру на рынке и сам солю.
А вот фаст-фуд – прямой путь к импотенции, причем путь с ускоренным движением.
Читал на сайте про поркотерапию, медицинскую….да-да! Стрессовое воздействие стимулирует иммунитет, работу организма, как и баня, спорт. Но тут еще сильный психотонизирующий эффект, что влечет по обратной связи укрепление всего организма, половой сферы.
