Тестостерон. Препараты, поднимающие уровень тестостерона

  • Автор темы Автор темы J_7
  • Дата начала Дата начала

J_7

Эксперт
9 Апр 2006
4,215
442
1,090
45
Так уж получилось что столкнулась с такой вот темой... Ну и вот, нашла в инете более-менее подробное описание с тестовым опросом... Мужики, на всякий случай задумайтесь и поотвечайте. Тк проснуться в один прекрасный день и понять что ты не можешь пошевелиться, впоследствии выяснив что у тебя ни с чего случился компрессионный перелом позвоночника с вытекающим диагнозом "остеопороз" - кайф сомнительный. А врачи у нас... молчу на эту тему :((

Норма уровня тестостерона для мужчин старше 14 лет: 5.76-28.4 нмоль/л;

Тест-опрос
1.Имеется ли у вас снижение полового влечения?
2.Чувствуете ли вы недостаток энергии?
3.Ощущаете ли вы снижение силы и выносливости?
4.Уменьшился ли ваш рост?
5.Отмечаете ли вы снижение "наслаждения жизнью"?
6.Подвержены ли вы чувству грусти и раздражительности?
7.Стали ли ваши эрекции менее сильными?
8.Заметили ли вы недавнее снижение способностей к занятиям спортом?
9.Ощущаете ли вы потребность в послеобеденном сне?
10.Заметили ли вы в последнее время ухудшение работоспособности?

Положительный ответ на 1-й или 7-и вопрос или на любые 3 других вопроса позволяют заподозрить дефицит тестостерона.

Клиническая картина.

Симптомы снижения уровня андрогенов можно разделить на несколько основных групп.

Со стороны половой системы:
1.Снижение либидо;
2.Эректильная дисфункция ;
3.Уменьшение яркости оргазма;
4.Уменьшение полового оволосения;
5.Уменьшение объема и плотности яичек.

Со стороны нервно-эмоционального статуса:
1.Повышенная раздражительность;
2.Снижение способности к концентрации внимания;
3.Снижение когнитивных функций,памяти;
4.Депрессия;
5.Бессонница;
6.Уменьшение "жизненной энергии";

Со стороны костей, мышц, кожи и жировой ткани:

1.Снижение мышечной массы и силы
2.Увеличение количества жировой ткани
3.Остеопороз
4.Снижение тонуса и толщины кожи ("дряблость" кожи)

Со стороны других органов и систем:

1.Гинекомастия
2.Вазомоторные нарушения
(внезапная гиперемия лица, шеи, верхней части туловища, чувство жара - "приливы", колебания уровня артериального давления,кардиалгии,
головокружения, чувство нехватки воздуха, повышенная потливость)
 
J_7 написал(а):
Тк проснуться в один прекрасный день и понять что ты не можешь пошевелиться, впоследствии выяснив что у тебя ни с чего случился компрессионный перелом позвоночника с вытекающим диагнозом "остеопороз" - кайф сомнительный.
А что делать то, ответы на тест ведь уровень тестостерона не поднимут :(
 
NordFinn написал(а):
А что делать то, ответы на тест ведь уровень тестостерона не поднимут :(
не поднимут. но ты хотя бы будешь знать что есть смысл его проверить. а методики медикаментозного восстановления гормонального баланса довольно хорошо отлажены.
опятьтаки - беда нашей медицины во многом в том, что обследования начинаются уже во время болезни, те же гормоны, их уровень - штука весьма индивидуальная, соотв. лучше бы чтобы были показания хотя бы за каждые год-два, так будет полная картинка о том, как что изменялось.
а то врачи тоже... говорят что при уровне тестостерона равном нижней границе все в норме, забывая что это норма для 14-летнего или для 40-50летнего человека. и результат - пьешь кальций в диких дозах, но нет ни улучшений, ни ухудшений, тк основная причина не устранена, живешь с ужасом ожидая - а вдруг опять. но инет всетаки великая сила, начитались, пошли к другому врачу, выяснили... большей частью. повторно сдали анализы, ждемс теперь вот :))
 
Рекомендую " ВЕРОНА" -есть в аптеках. Хорошо также- йохимбин ,улучшает возбудимость , а также кровоток в органа малого таза. Кроме того-многие стимуляторы ЦНС повышают либидо. У ПИРАЦЕТАМА это выносится в перечень побочых эффектов(сексуальное возбуждение).А НИМОДИПИН вызывает непризвольные эрекции.
 
momot, а при чем сдесь уровень тестестерона в крови и его гормональные явления???
 
ALFRED - Стимуляция функции повышает и уровень тестостерона .Не инъекции-ли гормона Вы предлагаете?
 
Реакции: dima123
momot, насколько я знаю инъекции тестостерона в чистом виде толку никакого не дадут. есть препараты увеличивающие именно выработку тестостерона (названий пока не знаю, но если надо - уточню), в инъекциях, колятся чтото пару раз в неделю помоему, курсом 2-3 месяца.
 
J_7,
Уточните ,пожайлуста,очень меня обяжете.



Gipsy,
Корень аира,можно на водке , а можно отвар,в том числе в компот добавлять.
 
momot, пирацетам это ноотроп, нимодипин используется при нарушении мозгового кровообращения... И какое они имеют отношение к уровню тестестерона, можно сделать допущение что пирацетам можно использовать при невротических расстройствах в половой сфере и то только в комплексном лечении... А уж повышеная сексуальность от пирацетама идет как побочный эфект так что их применение это "КАК СЛОНУ ДРОБИНА..."
Касательно препарата "ВЕРОНА" у меня вопрос к какой группе он относится и почему сие чудного препарата нет в РЛС...
Я не предлагаю колоть тестестерон, потому что без тчательного выяснения причин снижения его уровня это опять таки может привести к неблагоприятным последствиям, это может не прямое снижение уровня тестестерона а вторичное за счет других эндокринных изменений...
Соответственно назначать лечение может только ЭНДОКРИНОЛОГ после подробного выяснения причин и проведения лабораторной диагностики...

ПОЭТОМУ ПРИЗЫВАТЬ ПИТЬ ПРЕПАРАТ НЕ ВНЕНСЕННЫЙ В РЛС я бы не рекомендовал...

В данном случае имеют право БАДы которые впрочем могут оказаться не столь безопасны или быть опять таки безполезны...
 
momot написал(а):
Корень аира,можно на водке , а можно отвар,в том числе в компот добавлять.
Спасибо. Надо будет сходить на болото да запастись про всяк случай. :о)
Он еще и при зубной боли помогает до утра дожить.
 
Ответ: Тестостерон

Alfred Fournier написал(а):
Касательно препарата "ВЕРОНА" у меня вопрос к какой группе он относится и почему сие чудного препарата нет в РЛС...
Я не предлагаю колоть тестестерон, потому что без тчательного выяснения причин снижения его уровня это опять таки может привести к неблагоприятным последствиям, это может не прямое снижение уровня тестестерона а вторичное за счет других эндокринных изменений...

Не знаю, продаётся в аптеках.
состав-якорцы, зимняя вишня (?), что то ещё.
Производство-Пакистан.
Показание-низкая активность семенников, олигоспермия..
Проверял на себе-впечатляет.
Особенно рекомендую тем, кто предполагает несколько половых актов за день.
Продукция спермы . действительно, увеличивается. Цена 17-20 гривен за 20 капсул(3-4 евро)
А еще советую Йохимбин попробовать-в опыте на подопытных собаках резко усиливает кровоток семенников, как следствие-выработку тестостерона, кроме того , влияет на мозговые структуры-повышает либидо, повышает уровень ощущений.
Цена-8-9 гривен за 30 таблеток.
 
Ответ: Тестостерон

ну млин!!! и что если
2.Чувствуете ли вы недостаток энергии? - да , потомучто пашу как три коня
6.Подвержены ли вы чувству грусти и раздражительности? - да ,потомучто невростеник и писсимист
9.Ощущаете ли вы потребность в послеобеденном сне? - да , потомучто это естественная потребность 90% всего живого на земле
у меня гормональные проблемы ???
 
Ответ: Тестостерон

У меня он всегда высокий, ем мясо и поднимаю железо.
 
Жалко что здесь не указаны возможные причины снижения уровня тестостерона. Вроде ни чем не болел таким особенным, а судя по вопросам у уровень заниженный.
Неужели уровень тестерона на прямую влияет на "наслаждение жизнью"?
 
А я всю жизнь борюсь за то что бы именно МОЕ мнение было определяющим, а не гормонов). Не хочу быть рабом своего тела).
 
По поводу тестостерона...Вот на днях наткнулся на советы врача-андролога, как можно определить уродень тестостерона дома: вот
Не хочу быть рабом своего тела).
Иногда это не всегда от нас зависит.
 
Лыжник, так там же вроде теже самые 10 вопросов)!
 
Да на кой мне это свобода после смерти нужна)?
 
Мне попалась парочка занятных статей на эту тему. Решила привести целиком - инфа полезная.

russznahar.ru написал(а):
Тестостерон и внешность

Говорят, что внешность обманчива. Особенно мужская. Смотрит девушка на молодого человека, вроде и сложен, и смазлив. Однако, чуть теснее отношения, а герой-то в постели не герой, да и вообще по жизни не боец. Или того хуже нетрадиционных взглядов придерживаются. Поэтому многие женщины хотели бы безошибочно определять степень мужественности представителя сильного пола.

К сожалению, 100% точных методов я и сам не знаю, но некоторыми достаточно эффективными поделюсь. Степень боевитости, мужественности, сексуального темперамента во многом определяет уровень мужского полового гормона в крови – тестостерона, о котором я не раз писал в рассылке. Лингвист заметит, что в слове тестостерон и тестикула слышится что-то общее и будет прав. Однако морфологический разбор дефинаций мы отложим до лучших времен, а коротко коснемся некоторых методов определения уровня тестостерона.

Банальные признаки типа зон отложения жировых депо, строения фигуры, тембра голоса и прочие известные факты оставляю вам на факультатив. Те кто не знает, то пишите мне. В следующем выпуске расскажу.

Об уровне сексуальности и первичном уровне тестостерона могут многое сказать руки. Чем лучше развиты пальцы, тем выше уровень, и косвенно чем они длинее-мощнее, тем длинее-мощнее то самое место. Это типа того как известная, но менее точная наводка по форме и размеру носа

Другой косвенный признак и, кстати весьма, точный величина расстояния от верхней губы до основания носа. Чем оно больше, тем природа больше заложила в вас сексуальности. Кстати этот признак я узнал, проходя подготовку в составе разведподразделений. А почему это так важно. Нет ни для того, чтобы разведчиком определять сексуальных дамочек, или гадать поддастся ли потенциальный агент под половую атаку ( «поймать на бабе» финт зовется). Все проще уровень тестостерона свидетельствует косвенно о боевых качествах. В Римских легионах определяли психофизические качества воинов на основе его реакции на неожиданный фактор – покраснеет или побелеет. Покраснел – значит прилила кровь и готов в атаку, побледнел, требуется работа над воином. Библия нам приводит замечательный пример того как Гедеон отобрал триста воинов для важной битвы. Тысячи воинов он подвел к реке и сказал им пейте. Гедеон отобрал только тех, кто не припал на колени и ртом пил воду, а рукою черпал ее...

Однако наиболее точным показателем исходного уровня гормонов является соотношение длины 2-го и 4-го пальцев. Чем длиннее безымянный палец, по отношению к указательному, тем тестостерона при прочих равных показателях будет больше, тем сильнее воля к победе...

Кстати уровень тестостерона косвенным образом говорит о стойкости мужчины к инфекциям и таким вредным заболеваниям, как герпес и простатит. А также насколько быстро наступит точка П…, то есть И. Когда потенция безнадежно пропадет.

О том как повышать тестостерон с помощью еды и лекарственных трав я расскажу в следующем выпуске рассылки.

megasila.ru написал(а):
Тестостерон, и как его поднять

Тестостерон - это мужской половой гормон, способствующий мышечному росту. Для каждого человека его уровень индивидуален, как и метаболические рамки. В то время, как Вася одарен быстрым обменом веществ, его сосед по ящичку в спортклубе Петя может от природы обладать повышенным уровнем тестостерона. И кому из них повезло больше - еще вопрос! Сущность тренинга на "массу" заключается в том, чтобы сохранить нажитое, выдерживая тестостерон на достаточном уровне для процветания анаболической среды, способствующей мышечному росту. В этой статье вы познакомитесь с семью профилактическими способами поддержания уровня главного гормона бодибилдера.

1. Ешь мясо!

Ученые доказали, что в отличие от мясных диет, высоконравственное вегетарианство повлечет за собой снижение уровня тестостерона. Более того, богатый на жиры рацион более полезен в этом плане, нежели пища с минимальной жировой составляющей. Дело в том, что мясо содержит холестерин, служащий первоисточником для многих гормонов, в т.ч. и тестостерона. Так называемое красное мясо обогащено цинком - обязательным минералом для поддержания мужского полового гормона. Ежедневно включайте в рацион (дважды, исходя из 6 приемов пищи в сутки) стэйк, говяжий фарш или ростбиф, и тогда уровень вашего тестостерона будет в порядке.

2. Больше углеводов, хороших и разных.

После каждого похода в спортзал принимайте пищу с обильным содержанием простых углеводов - около одного грамма на килограмм веса. Это стимулирует выделение инсулина, предлагая метаболизму заняться, наконец, строительством мышечной массы. Другая причина, почему необходимо потреблять сахар после тренировок в том, что кровь, насыщенная инсулином, подавляет кортизол - гормон, разрушающий мускулы и способный повернуть метаболизм в катаболическое русло. Повышенный уровень кортизола не только уничтожает мышечную ткань, но и снижает содержание тестостерона в крови. Адекватное потребление углеводов сразу после физнагрузок избавит ваш организм от угнетения мужского полового гормона кортизолом.

3. Принимайте сывороточный протеин и глютамин до тренировки.

Сыворотка - это легкоусвояемая форма протеина, состоящая из аминокислот в разветвленном виде (BCAAs - branched-chain amino acids). Спортивные диетологи доказали, что потребление BCAA перед физическими нагрузками помогает удерживать уровень тестостерона на нужной высоте. В частности 20 г сывороточного протеина содержит около 7 г разветвленных аминокислот. "Загрузите" в себя 5 г глютамина, и вы не только усмирите кортизол, но и поддержите тестостерон. Смешайте сыворотку/глютамин с небольшой порцией "сложных" углеводов, вроде овсяных хлопьев, картофеля или злаковых производных, добавьте воды и примите эту смесь за 40 минут до тренировки. Уделите достойное внимание выбору спортивного питания и подберите себе хороший и надежный источник сывороточного протеина.

4. Внимание: БОБЫ!

Фосфатидилсерин (Phosphatidylserine, сокращенно PS) - пищевая добавка, получаемая преимущественно из соевых. PS, как и прочие фосфолипиды, "проживает" в клеточных мембранах. Оказалось, что это химсоединение затормаживает выброс кортизола во время тренинга, возбуждая клеточный гомеостаз (саморегуляцию) и поддерживая белки, управляющие функциями мембран. Ежедневная норма PS - 800 миллиграммов. Если такой график приема добавки для вас накладен, употребляйте PS только в тренировочные дни, дабы контролировать уровень кортизола.

5. Увеличьте прием витамина С.

Апельсиновый сок - это приличный источник простых углеводов для посттренировочного десерта. Но так же это и великолепный запасник витамина С. Ученые умы заверяют: прием витамина С, кстати, одного из главных в нашем рационе, так же способствует понижению количества кортизола у людей, занимающихся поднятием тяжестей. Вам уже известна культуристическая мантра: чрезмерный кортизол ставит под угрозу уровень тестостерона, поэтому потребляйте минимум 500 мг витамина С утром с первым приемом пищи, а вторую половину порции - 500 мг - ближе к вечеру за обедом или ужином.

6. Главное - не перетренироваться.

По каким признакам узнать, что вы перетренировались? Это достаточно просто: если вы соблюдаете высококалорийную диету с большим процентом протеина, но все безрезультатно, есть вероятность, что мышцы слишком "забиты", чтобы расти. Частые тренировки или чрезмерное количество сетов за одну рабочую сессию могут вызвать необузданный выплеск кортизола. По цепной реакции это снижает уровень тестостерона и перечеркивает ваши старания "накачать" достойную "массу". Возможно, вам трудно будет принять такое решение, но внести корректировки в тренировочный распорядок необходимо. Во-первых, выделите себе больше дней для отдыха, а во-вторых, уменьшите количество сетов, приходящихся на одну мышечную группу. Если вы сделаете все как надо, то вернете тренировочный процесс в нужное русло с пропорциональным содержанием гормонов.

7. Забудьте об аэробике.

Аэробическая нагрузка снижает уровень тестостерона. Когда дело касается "сушки", аэробика незаменима, но как только тренировки смещаются в плоскость работы на "массу", кардионагрузки играют против вас. Даже если вы умеренно занимаетесь на велотренажере, это потенциально может привезти к мышечной усталости и перетренированности, как крайней форме. В итоге, мы получаем типичную ситуацию, когда уровень тестостерона угнетается взрывом кортизола.

Поддержание оптимального процента тестостерона является необходимым условием для построения мышечных объемов. В бодибилдинге нет места случайностям: стратегия на этапе работы на "массу" сходится на повышении уровня мужского полового гормона. Потребление большого количества белка вкупе с хорошо сбалансированной до- и посттренировочной диетой являются важнейшими компонентами на пути к развитому телу. Отложите в памяти прописную истину: мышцы растут в период восстановления, поэтому серьезно отнеситесь к планированию отдыха. И, последнее: периодически восполняйте нехватку важных пищевых добавок в организме - витамина С и PS. Следуйте этим нехитрым правилам, и да позавидует вашему атомному росту дачные сорняки!
 
Интересно бы теперь узнать совпадают ли эти признаки действительно с сексуальной активностью человека на примере форумчан :smile:.
 
Палм, что-то я очень сомневаюсь, что кто-нибудь из мужчин, заметив, что безымянный палец ниже указательного, признается тут всем, что "дааа... у меня действительно либидо ниже плинтуса и вообще я люблю мелодрамы".
 
может все и правда,только есть нюансы....И почему тогда мальчики,которые так трепетно и активно качают мышцы,на какой-то стадии понимают,что их бицепс,трицепс или еще какой ..цепс,волнует и возбуждает их куда больше чем круглая упругая попка девочки на соседней беговой дорожке...
По поводу питания,тоже вопрос интересный и неоднозначный...
Когда я родила сына,брат -уролог сказал у мальчика в рационе обязательно должен быть хороший сыр, телятина,в меру орехи,и сало,хорошее соленое сало настоящая панацея для мужчин(конечно в разумных пределах),а еще важен не только тестостерон,а и его гармоничное сопровождение витамином Е...
И еще,по поводу потенции,после определенного возраста мужчинам категорически противопоказано воздержание...только регулярный секс....,так все растренировывается в организме и это тоже...
Может это и не истина,но говорят что он очень хороший уролог...и пациенты едут к нему даже из других городов,так что кто знает...
 
Последнее редактирование:
Реакции: Мистер Фикс
Twisted, у меня безымянный палец длиннее указательного, ну думаю врядли кто-то из форумчан поверит что у меня высокая сексуальность xa). Поэтому наверное больше на стороне Эллиии :smile:.
 
Палм, я поверю. Я на полном серьезе полагаю, что Ваша сексуальность обязательно себя проявит в нужное время в нужном месте. Просто Ваше сознание поставило перед сексуальностью определенные условия, при выполнении которых она обнаружится в полной мере. Планка довольно высокая, поэтому достичь ее довольно сложно. Но кто ищет, тот найдет.
 
Twisted,

Спасибо :smile:. Надеюсь когда-нибудь свою сексуальность все таки увижу :)
 
Палм,
ты уже похоже единственный кто ее не замечает,я вообще устала тебе об этом говорить...делаю вывод ты очень умело кокетничаешь и нами манипулируешь:smile:
 
Эллиии,

А я уже говорил что в реальной жизни это никак не проявляется. Поэтому Поэтому либо ты лстишь либо у меня сексуальность только здесь проявляется :smile:.
 
Оказывается что уровень тестостерона снижается и от лишнего веса. А я всегда считал, что лишний килограммы никак не влияют на потенцию.
Вот выдержка из статьи:
Действительно, главная особенность ожирения у мужчин заключается в том, что ожирение всегда ведет к недостатку тестостерона. Тестостерон – важнейший мужской половой гормон, определяющий не только сексуальные и социальные амбиции мужчины, но и играющий ведущую роль в клинической картине ожирения у мужчин. Дефицит тестостерона поддерживает отложение избыточного количества жировой ткани и снижает эффективность лечения. Кроме того, тестостерон отвечает за общее самочувствие, хорошее настроение, а также мышечную массу и силу.

Ожирение у мужчин — это болезнь?

Раньше считалось, что избыток жировой ткани в организме – это всего лишь пассивное депо энергии, некий косметический дефект, в очень редких случаях являющийся следствием каких-либо тяжелых (как правило, «гормональных») заболеваний. Однако, длительные наблюдения ученых и врачей за самочувствием пациентов с ожирением показали, что у тучных людей различные заболевания встречаются гораздо чаще, чем у людей с нормальным весом. Сегодня все медицинские специалисты признают, что ожирение опасно. Жировая ткань, располагаясь не только под кожей, но и обволакивая многие внутренние органы, затрудняет их работу. У человека с избыточной массой тела часто возникают болезни сердца, повышенное артериальное давление, боли в суставах, сахарный диабет и — как следствие — уменьшается продолжительность жизни. Теперь ожирение рассматривается как заболевание, требующее серьезного лечения.
Современные исследования свидетельствуют не только о высокой распространенности ожирения по всему миру и обретении им статуса эпидемии, но и росте процента мужчин с избыточным весом. Клиническая значимость ожирения у мужчин значительно выше, чем у женщин: оно гораздо труднее поддается лечению традиционными методами, ведет к ускорению развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, приводя к уменьшению средней продолжительности жизни у мужчин по сравнению с женщинами на 8-12 лет. Именно поэтому сегодня, как никогда, становится актуальным поиск успешных новых методов борьбы с ожирением.
Как установить наличие ожирения у мужчины

На сегодняшний день главным критерием постановки диагноза «ожирение» является окружность талии. Каждый мужчина, желающий сохранить здоровье, в том числе мужское здоровье, залогом которого является нормальный уровень тестостерона, должен знать, что если у него окружность талии более 94 см — у него имеется грозный диагноз «ожирение», а если окружность талии более 102 см, то в добавок к ожирению у него, скорее всего, имеется дефицит тестостерона.
Действительно, главная особенность ожирения у мужчин заключается в том, что ожирение всегда ведет к недостатку тестостерона. Тестостерон – важнейший мужской половой гормон, определяющий не только сексуальные и социальные амбиции мужчины, но и играющий ведущую роль в клинической картине ожирения у мужчин. Дефицит тестостерона поддерживает отложение избыточного количества жировой ткани и снижает эффективность лечения. Кроме того, тестостерон отвечает за общее самочувствие, хорошее настроение, а также мышечную массу и силу.
То, что у всех тучных мужчин уровень тестостерона снижен, было доказано крупными научными исследованиями. Так, в Норвегии, в городе Tromsø учеными были обследованы 1548 мужчин. Обследование было несложным – мужчинам просто измеряли окружность талии и определяли уровень тестостерона. Результаты были ошеломляющими – оказалось, что у всех мужчин, у которых окружность талии превышала 102 см, уровень тестостерона был снижен (рисунок 1)!
Рисунок 1. Результаты исследования Tromsø.
obesity_1.jpg

Осложнения ожирения

Сердечно-сосудистые: артериальная гипертензия — повышенное артериальное давление в течение длительного времени; сердечная недостаточность — неспособность сердца полноценно выполнять свою функцию; инсульт — поражение головного мозга в результате острого нарушения мозгового кровообращения; инфаркт миокарда — гибель участка сердечной мышцы; варикозное расширение вен нижних конечностей.
Обменные: сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) — нарушение углеводного обмена; гиперлипидемия и атеросклероз сосудов — нарушение жирового обмена; подагра — отложение солей мочевой кислоты в суставах, почках.
Дыхательные: одышка — учащенное дыхание; синдром ночного апноэ — периодическая остановка дыхания во сне, сочетающаяся с храпом.
Опорно-двигательные: артриты — воспаление и боль в суставах; остеохондроз позвоночника.
Желудочно-кишечные: желчекаменная болезнь — образование камней в желчном пузыре.
Онкологические: повышенный риск развития рака предстательной железы и прямой кишки.
Сухой перечень разнообразных заболеваний, сопутствующих ожирению, достаточно красноречив, но у мужчин имеется еще одно серьезное осложнение ожирения — нарушение половой функции: снижение полового влеченияhttp://www.proandro.ru/diseases/84-broke-vlechenie и эриктильная дисфункция. Кроме того, ожирение существенно снижает качество и количество мужской спермы, часто до уровня полной стерильности (то, что мы называем бесплодиемhttp://www.proandro.ru/diseases/129-muzhskoe-besplodie). В организме мужчин с избыточным весом формируется гораздо меньше жизнеспособных сперматозоидов по сравнению с мужчинами нормального веса, причем эти сперматозоиды гораздо чаще содержат генетические пороки, которые снижают их возможность оплодотворить яйцеклетку. Ожирение оказывает существенное влияние на качество спермы, и по мере увеличения индекса массы тела дефектов становится все больше и больше.
Опасно также и развитие ожирения у детей-подростков: жировая ткань подавляет выработку тестостерона, который необходим для «запуска» процесса полового созревания, в результате ожирение становится причиной задержки полового созревания у мальчиков.
Лечение ожирения у мужчин

Первый вопрос, возникающий у человека, озабоченного проблемами ожирения, — как избавиться от лишних килограммов? Это достаточно просто. С одной стороны, все рекомендации обыденны, с другой — их соблюдение требует некоторых усилий. Но снизить массу тела и улучшить свое самочувствие вам вполне по силам.
Основа лечения ожирения — изменение пищевого поведения навсегда! Ни в коем случае нельзя «садиться» на диету, диета — это стресс для организма. Когда, после диеты, человек возвращается к нормальному питанию, даже без переедания организм быстро наберет с излишком потерянные килограммы, подготовив себя к очередной диете-войне с организмом.
Второе обязательное условие — это физическая активность. Важно не только ограничить «приход» энергии (т.е. снизить количество потребляемых калорий), но и увеличить ее «расход». Ходьба — самый простой и эффективный вид физических упражнений, не требующий никакого специального снаряжения. Сочетание ходьбы и правильного питания — прекрасный способ похудеть. Необходимо ходить не менее 30-40 минут в день, быстрым шагом, до состояния усталости. Любая дополнительная физическая активность пойдет только на пользу.
Но если Вы уже изменили пищевое поведение, изнуряете себя в спортивном зале, но результаты крайне низкие, то это, скорее всего, следствие нехватки тестостерона — главного жиросжигающего гормона.
Предположить наличие дефицита тестостерона у мужчины можно, если у него имеются следующие симптомы:

  • нарушение половой функции (снижение полового влечения, нарушение эрекции, семяизвержения, бесплодие);
  • психоэмоциональные нарушения (повышенная раздражительность, нервозность, снижение памяти и внимания, нарушение сна, повышенная утомляемость и потребность во сне, депрессия)
  • соматические расстройства (увеличение количества жировой ткани, снижение мышечной силы и массы, боли в нижней части спины и суставах, увеличение грудных желез (гинекомастия), нарушение мочеиспускания (слабая струя, ночные позывы, частое мочеиспускание)).
Однако, чтобы поставить диагноз дефицита тестостерона, обязательно нужно подтвердить его лабораторно. Для этого нужно сдать гормональный анализ крови с определением уровня общего тестостерона. Если уровень общего тестостерона в крови ниже 12 нмоль/л и сочетается с вышеописанными симптомами, врач устанавливает диагноз «гипогонадизм», или, другими словами — дефицит тестостерона.
Лечение ожирения у мужчин с дефицитом тестостерона: доказательная медицина

Казалось бы, что рациональный подход к лечению ожирения у мужчин при сопутствующем дефиците тестостерона очевиден: необходимо уменьшить количество поступающих калорий (это обеспечивается правильным питанием), увеличить «расход» энергии (это-физическая активность) и восполнить дефицит тестостерона, поскольку именно тестостерон является главным анаболическим (т.е. – жиросжигающим) гормоном, так необходимым для того, чтобы процесс снижения веса был успешным.
Тем не менее, необходимость восполнения дефицита тестостерона при ожирении до сих является предметом споров в отдельных медицинских кругах. Несмотря на тот факт, что дефицит тестостерона является дополнительным фактором, поддерживающим ожирение и главной причиной неэффективности диет и физических нагрузок, некоторые специалисты продолжают утверждать, что при снижении массы тела низкий уровень тестостерона будет устранен «сам собой», поскольку будет устранена жировая ткань, то есть фактор, обусловивший снижение тестостерона. Теоретически это так, однако, практически - добиться хороших результатов в снижении веса без коррекции сопутствующих нарушений (а именно - дефицита тестостерона) невозможно.
Главным образом такие разногласия имеют место потому, что до сих пор не созданы единые рекомендации для врачей, однозначно заявляющие о необходимости назначения терапии тестостероном при сочетании его дефицита и ожирения. Дело в том, что для создания международных медицинских рекомендаций та или иная концепция должна быть подтверждена крупными доказательными медицинскими исследованиями.
На сегодняшний день наиболее значимыми в медицине с доказательной точки зрения считаются двойные слепые плацебо-контролируемые исследования с привлечением большого количества пациентов. В таких исследованиях сравниваются группы пациентов, одна из которых получает «настоящее» лечение, а вторая группа – препарат-пустышку, на медицинском языке называемую «плацебо». При этом ни лечащий врач, ни пациент не знают, что именно назначается в каждом конкретном случае, поэтому исследование называется «двойное слепое». Провести такое исследование нелегко, поскольку не каждый пациент согласится на участие в таком проекте, где существует вероятность того, что вместо необходимого лечения он будет получать «пустышку». Нелегко и доктору, поскольку такие серьезные исследования требуют тщательного контроля со стороны врача и проведения множества разнообразных исследований.
После того, как проведено достаточное количество подобных исследований, международное медицинское сообщество может приступить к созданию рекомендаций. Однако, до тех пор, пока рекомендации не созданы, вполне возможно ориентироваться на результаты именно таких, самых серьезных – двойных слепых плацебо контролируемых медицинских исследований.
В России впервые такое исследование было проведено доктором Тимошовой Ю.А. под руководством профессора С.Ю. Калинченко. Исследование было начато в 2005 году и завершено весной 2009 года. Его итогом стала защита кандидатской диссертации на тему «Роль коррекции гипогонадизма в лечении метаболического синдрома у мужчин».
В исследовании, целью которого явилось определить, помогает ли нормализация тестостерона снижению веса у мужчин с ожирением, участвовали 170 пациентов. Все они имели установленный диагноз «ожирение» и страдали дефицитом тестостерона. Всем пациентам были даны одинаковые рекомендации по правильному питанию и усилению физической активности. При этом 105 пациентов получали внутримышечный препарат тестостерона (тестостерона ундеканоат), а 65 пациентов – препарат-пустышку, т.е. им тоже производились внутримышечные уколы, однако тестостерона в них не содержалось.
Через 30 недель такого лечения были получены результаты. Выяснилось, что у пациентов, которые получали дополнительно к диете и физическим нагрузкам тестостерон – не только существенно уменьшилась окружность талии (в среднем на 6 см – рисунок 2), но и произошло уменьшение уровня холестерина, триглицеридов, атерогенных липидов, улучшение половой функции, общего состояния и исчезновение депрессии. Кроме того, у этих пациентов снизилась концентрация так называемых «маркеров воспаления» - биологически активных веществ, вырабатываемых жировой тканью и приводящих к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.
У пациентов, которые получали «пустышку», окружность талии чуть уменьшилась (а как же, ведь все пациенты старались – соблюдали диету и увеличили физическую активность!), при этом не только не нормализовался уровень тестостерона, но и не были устранены симптомы его дефицита – нарушения половой функции и депрессия. Также не изменились и показатели липидов (холестерин и триглицериды).
Рисунок 2. Изменение окружности талии спустя 30 недель лечения. У пациентов, получавших тестостерон (группа 1), окружность талии уменьшилась в среднем на 6 см, в отличие от группы 2 (которая получала «пустышку»), где существенных изменений не произошло.
obesity_2.jpg

Таким образом, на основании проведенного исследования были сформированы следующие рекомендации для практикующих врачей:

  • Всем мужчинам с ожирением необходимо определять уровень тестостерона.
  • Всем мужчинам с выявленным дефицитом тестостерона, для лечения ожирения показана терапия тестостероном в сочетании с правильным питанием и физической активностью.
http://www.proandro.ru/diseases/89-obesity
 
Последнее редактирование модератором:
Реакции: Lovelive
Boriska, вы путаете, получается наоборот что дефицит тестостерона влияет на отлажение жира, а не наоборот.
 
,что их бицепс,трицепс или еще какой ..цепс,волнует и возбуждает их куда больше чем круглая упругая попка девочки на соседней беговой дорожке...
)))
потому как уровень тестостерона не влияет на определение сексуального объекта.
И еще,по поводу потенции,после определенного возраста мужчинам категорически противопоказано воздержание...только регулярный секс
каэш, но тестостерон тут тоже не причем, зависимость воздержания и уровня тестостерона- один из мифов. Просто сосуды с определенного возраста уже не в лучшем состоянии, а регулярный секс поддерживает нормальный приток крови в причинное место.
 
J 7!
Перечисленные тобой симптомы могут встречаться при массе других болезней!!!, никоим образом не связянных с уровнем тестостерона: от старческого одряхления, до банального туберкулёза! ХНЗЛ, обструктивный бронхит, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, и ещё уйма других...
 
Вообще-то формально это все связано :) Скажем, проблемы с сосудами связаны с проблемами с сердцем и пр. Недаром ведь виагру сперва исследовали как сердечное средство. А потом выяснили, что она другому помогает :)
 
И к этому хочу еще добавить что одним из побочных эффектов употребления таких препаратов как виагра является головная боль. Поскольку за счет них расширяются сосуды и возрастает кровяное давление то как последствие это может быть отдачей в виде боли в голове. Проверено на своем опыте xa)!
 
И к этому хочу еще добавить что одним из побочных эффектов употребления таких препаратов как виагра является головная боль. Поскольку за счет них расширяются сосуды и возрастает кровяное давление то как последствие это может быть отдачей в виде боли в голове. Проверено на своем опыте xa)!

Механизм другой, поскольку если расширяются сосуды - давление снижается.
 
И к этому хочу еще добавить что одним из побочных эффектов употребления таких препаратов как виагра является головная боль. Поскольку за счет них расширяются сосуды и возрастает кровяное давление то как последствие это может быть отдачей в виде боли в голове. Проверено на своем опыте xa)!

Виагра сосуды не расширяет. Она возвращает им эластичность, блокируя действие фермента, который отвечает за расслабление гладкой мускулатуры пещеристого тела (это если по научному).
Голова у тебя болела, скорее всего, не от этого :))
 
Виагра сосуды не расширяет. Она возвращает им эластичность, блокируя действие фермента, который отвечает за расслабление гладкой мускулатуры пещеристого тела (это если по научному).
Голова у тебя болела, скорее всего, не от этого :))
Почитайте отзывы людей которые принимали виагру. Половина всех отзывов содержит упоминания о головной боли. У кого-то голова болела слабо, у кого-то сильно, у кого-то болела, но потом прошла.
 
И читал, и сам принимал. Увы, "порадовать" вас не могу.
 
Чаще всего сообщаемыми побочными явлениями, связанными с лечением препаратом «Виагра» в этих исследованиях, являлись головная боль (15,8%) и внезапное покраснение лица и шеи (10,5%), диспепсия (5,5%) и покраснение полости носа (4,2%)
http://www.med2000.ru/farm/v18.htm

Staratel, вы просто в эти 15 процентов не попали у которых проявились побочные действия.
 
У меня тоже есть проблема с тестестероном( Друзья говорят, что ест витамины для увеличения его уровня. Вот посоветовали мне виардо... как думаете, стоит принимать или с врачом сначала посоветоваться?
 
У меня тоже есть проблема с тестестероном( Друзья говорят, что ест витамины для увеличения его уровня. Вот посоветовали мне виардо... как думаете, стоит принимать или с врачом сначала посоветоваться?

с врачом сначало, если не дай бог какие то проблемы с сердцем есть или с другими органами, можно летальный исход получить. А вот витамины потребляй смело, особенно витамин "е" . эт витамин отвечает за восстановления , оно так же входит в косметику , имеет свойство омолаживать.. и так же сперму оно готовит ;)
 
вот витамины потребляй смело, особенно витамин "е" . эт витамин отвечает за восстановления , оно так же входит в косметику , имеет свойство омолаживать.. и так же сперму оно готовит
И ничего про тестостерон xa).