Вам нужна терапия и мысли такие уйдут. Старайтесь привнести в каждый день какие-то события, что доставляют вам удовольствие ( мне, например, нравится отдых с палатками. Все заботы остаются дома и я могу отдохнуть душой). У каждого свои маленькие радости, дайте им возможность случиться. Это важно для человека, положительные эмоции.Не знаю. Я в последнее время уже во всем стал сомневаться. Может было бы правильней поступить так, как думал в 25 - отношения не заводить, дождаться того момента, когда не останется близких, да и закончить со всем этим. Все равно ничего не выходит путного, я только всех расстраиваю((((