Janko
Ведь в фантазиях можно делать все, что угодно и с кем угодно. Фантазировать мне нравится гораздо больше, чем смотреть порно. Но часто бывает, что до конца не можешь представить фантазию особенно то, что происходит образно говоря "под одеялом". А в порно не надо ничего представлять все и так есть. Те у кого яркие и насыщенные фантазии и кому они заменяют порнографию поделитесь, может есть какие-нибудь способы, что бы ярче представлять. О себе могу сказать: бывает смотришь порно на ночь часа так 2, потом закрываешь и в голову сами лезут всякие образы.
Рискну немного поспорить с теми, кто советует отбросить фантазии и идти искать реальную партнершу. Да, реальный опыт ничто не заменит и это здорово когда он есть, но далеко не всегда получается быстро найти нужного человека и даже если найдешь все равно все свои фантазии вы вряд ли реализуете, поэтому реальная практика я считаю должна дополнять фантазии, а не подменять их полностью.
Как сделать фантазии более реальными? - Такое возможно. В принципе,
Yamat дает дельные советы, это реально работает, но так или иначе придется для этого тренироваться и потратить время на освоение данных практик. Самое главное что требуется это заставить свой мозг поверить в реальность твоих фантазий, тебе нужно его обмануть чтобы он поверил, что все происходит не в твоей голове, а на самом деле. Вот, например, ночью перед сном, ляг на кровать и начинай мысленно представлять, что на тебе сидит молодая, красивая девушка (ну или о чем ты там мечтаешь), не спеши мастурбировать, а заставь свой мозг поверить, что все это происходит взаправду. Представь ее голос, цвет ее волос, запах, тепло ее тела, делай все не спеша. Глаза при этом закрой чтобы внешние факторы тебя не отвлекали. Сосредоточь все свое внимание на образе, который представляешь и на тех действиях, которые происходят между вами. Делай все не спеша, старайся поверить и прочувствовать каждый момент. Потом можешь начать мастурбировать параллельно, но делай это не спеша, чтобы кайф быстро не обломать. Главное заставь свой мозг поверить в реальность происходящего, тогда фантазии будут более яркими и более реалистичными.
Это один способ. Есть еще более интересные варианты и они связаны со сновидениями. Есть специальные техники, которые позволяют осознать себя во сне, то есть ты будешь спать, видеть сон (очень реалистичный, практически неотличимый от реальности) и в тоже время будешь понимать, что все происходит не в реальности, а во сне и ты можешь реализовывать свои фантазии, которые в жизни в принципе реализовать не возможно с кем бы то ни было. Много подробной информации о технике осознанных сновидений есть на ютубе, не вижу смысла здесь лично это расписывать, но если кто-то пожелает, то могу, т.к. имею практический опыт в данном вопросе.
