На Дальнем Востоке, в частности, на Севере, люди более добрые и открытые.
Я тоже заметил этот момент. Думаю это связано с плотностью населения. Чем меньше плотность населения, тем меньше уровень агрессии, люди более открыты. Но нередко более радикальны в своих мыслях и действиях.
Тебе просто хочется примазаться к рафинированному красивому описанию эмпата в первом сообщении темы
Хотя там столько намешано, в том числе противоречивого, что свои черты могут углядеть самые разные люди)
Да и пофиг)) Не хочу быть рафинированным эмпатом. Остаюсь манулом! Уговорила!Тебе просто хочется примазаться к рафинированному красивому описанию эмпата в первом сообщении темы
Тоже связываю с этим. При высокой плотности населения нарушаются границы личных оболочек человека. Отсюда психологический дискомфорт. И, чем больше плотность, тем выше вероятность проконтактировать с людьми, несущими негативную энергетику. Меньше возможности уйти от негатива. Плюс, здесь природа ближе. Не такие каменные джунгли))) А значит, можно подзаряжаться от природы.
Я улыбаюсь, почти всегда. Себе в зеркале, соседям, друзьям, родственникам, коллегам, незнакомым людям на улице. Не знаю может ли улыбка поменять полярность энергии, но настроение повышает. Большинство людей возвращают мне улыбку и даже собачки в ответ весело виляют хвостом. Ну, а если человек в плохом настроение повышает на меня голос, то от моей улыбки ему обычно становится не по себе. Полярность его энергии я может и не поменяю, но его отрицательная энергия до меня точно не дойдет.На самом деле их очень много, я люблю давать лично каждому человеку. Сонастраиваюсь с ним, вхожу в Поток и дарю.
Есть и прострые и быстрые.
Странница , если любишь душ.
Когда принимаешь душ, закрой глаза и представь, что над твоей головой Источник Силы и Света. И вместе с водой энергия очищения начинает струиться на тебя, твое тело и смывает всю негативную энергию, всю усталость, всю тревогу, все нерешенные вопросы. Включи визуализацию ярко, в заправду. Ощущай, как частицы Света и силы мощным потоком смывают всю грязь в канализацию. Как твое тело, твоя Личность очищается, становится кристально-чистой. И наполняется силой, энергией, позитивом, светом, любовью, радостью. Почувствуй любовь самой Жизни, которая через этот поток проявляет свою Любовь, Заботу и Поддержку к тебе. Наполняйся, пока не почувствуешь себя лучше.
На самом деле, можно такой поток запускать не только в душе, а везде. Даже в общественном месте. Тут просто важно уметь отключаться( может помочь любимая музыка в наушниках) и прокачать свою визуализацию.
Именно визуализировать( не фантазировать) это тоже дело практики.
И самое важное, помни Энергия она везде, она в твоем сердце, потому что Ты Источник, она окружает тебя в воздухе, в элементах природы, в музыке, всюду. Важно лишь открыться, позволить, впустить в себя
Это очень здоровски, что вы нашли для себя тот вариант, который делает вашу жизнь позитивней, вас счастливой и окружающим дарит вашу улыбку. Все мы разные, поэтому и методики могут быть разными. А вы большая молодец
Я и поплакать могу и пожалеть себя, если накипит или совсем плохо, но не долго. Долго жалеть себя нельзя, привыкнешь, раскиснешь, будет еще хуже, чем было. Вот тут, кстати тоже улыбка помогает. Можно плакать и улыбаться, и слезы постепенно высыхают.Это очень здоровски, что вы нашли для себя тот вариант, который делает вашу жизнь позитивней, вас счастливой и окружающим дарит вашу улыбку. Все мы разные, поэтому и методики могут быть разными. А вы большая молодец
И это очень важно, выражать настояшие эмоции, которые нахлынули. Копить в себе негатив крайне нежелательно.
И тут вы большая молодец, наша жизнь у нас одна такая и как же здорово проживать ее радостно. Некогда раскисать, ведь за это время можно наслаждаться самой жизнью.
Вы и тут верно все делаете, важно поддержать, иногда можно просто обнять и помолчать. Очень много недолюбленности в людях, поэтому многие несчастны.
На самом деле наш мозг гениален, он способен восстанавливать нашу психику, успокаивать, избавлять от бессоницы, осозновать и транформировать эмоции и даже исцелять болезни.
Кто ж не согласится
а чего остерегаться?) Она есть и не выключается)))) просто учишься с этим жить)))
Ну вообще как нас учили на тренингах, эмпатия в чистом виде - это принятие (!). Это согласие по-сути. А то, что люди под эмпатией понимают, это не эмпатия, а тревога. А тревогу нужно лечить (либо психотерапевтичечкими методиками либо медикаментозно). Настоящий эмпат, он принимает мнение другого и только!!! Это важный момент.Кто ж не согласится
Каждый такой человек работает над собой, иногда каждый день, каждый час и каждую минуту.
Согласна, принятие.
А вот тут уже, главное научится абстрагироваться, Мы все разные по степени эмоциональности/отстраненности, но ключевым тут являются не столько черты характера сколько способность находиться в контакте со своими собственными эмоциями. То есть предполагается, что мы не должны вчувствоваться и вживаться в ситуацию другого человека всеми фибрами души. Но не у всех получается, и не обязательно это клиника с приемом препаратов.
Да, такое состояние просто кошмар, как-будто всю энергию выкачали. Я в такой ситуации ухожу в тишину, отключаю телефон, закрываюсь ото всех и нахожусь сама с собой, пока не восстановлюсь.
