Думаю все знают что такое аутотренинг или самовнушение. Наверное постоянных участников или гостей форума есть такие люди, которые когда-то или даже и сейчас стоят перед зеркалом или сидят с закрытыми глазами и повторяют одни и те же фразы, которые своим содержанием должны дать человеку некий психологический настрой.
Ну если забыли то вспомните любимую советскую комедию "Самая обаятельная и привлекательная", главные героини которых то по отдельности то вместе садились и начинали повторять:
"Я самая обаятельная и привлекательная. Я безумной нравлюсь мужчинам."
Так они придавали уверенности своей себе и кто смотрел фильм помнит что главной героине сопутствовал успеха, охмурила всех кто раньше не нее даже не заглядывался
.
Оно и понятно, аутотренинг применяется в психологии давно и зарекомендовал себя не только как хорошее средство в решении личных проблем, но и как важный компонент подготовки спортсменов.
Так вот, фразы которые произносили героини фильмов называются аффирмациями.
Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.
Так как можно придумать аффирмацию любого содержания, то можно с помощью них дать себе абсолютно любой психологический настрой.
В Интернете есть один сайт, который предлагал любопытную услугу. Он предлагал купить аудиозапись, на которую записаны, на неслышных человеческим ухом частотам, различные аффермации. Суть в том что сознание эти фразы не услышит, а подсознание сможет. А тот что записывается на подсознание - записывается всерьез и надолго.
Не знаю насколько это правда, но в нашем сексуально-ориентированном форуме хотел привести список аффермаций, которые по заверению авторов сайта должны превратить любого мужчину в полового гиганта
! Конечно для этого надо купить их запись, но в тоже время если эти аффермации читать каждый день, соблюдая все правила, то они сами по себе должны дать отличный эффект!
Здесь нет никакой мистики, одна психология.
И прежде чем приведу их полный список хочу предостеречь всех об недопущении ошибок при чтении аффермаций.
Типичные ошибки при использовании аффирмаций:
1. Сомнения и отрицательные мысли.
2. Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
3. Противостояние возникающим в процессе повторения аффирмации чувствам.
Все запомнили? А вот список для тех кто решит повысит свою сексуальную энергию
:
1. Я – сексуальный человек!
2. Секс – это дар Бога!
3. Секс – это радость!
4. Секс – это проявление любви!
5. Моя сексуальность безгранична!
6. Я уверен в своих возможностях!
7. Я могу все, что пожелаю!
8. Мои сексуальные возможности безграничны!
9. Я люблю секс и нахожу его самым замечательным занятием!
10. Я позволяю себе заниматься сексом тогда, когда я пожелаю!
11. Я наслаждаюсь сексом, когда он есть. Я живу в радости каждую минуту!
12. Я наполняюсь энергией! Все мое тело наполняется могучей силой, я готов к сексу!
13. Я хочу секса! Я в восторге от секса!
14. Я могу заниматься сексом неограниченное время!
15. Мои сексуальные возможности растут с каждой минутой!
16. Я в восторге от своих возможностей!
17. Я наслаждаюсь каждым моментом моей жизни! Я постоянно повышаю свое сексуальное мастерство.
18. Я достоин любви и секса!
19. Я хочу секса! Я в восторге от секса!
20. Я всегда готов к сексу!
21. Секс для меня – возможность открыться и проявить творчество!
22. Секс – источник творческой энергии!
23. Я обладаю огромной сексуальной энергией!
24. Я источник сексуальной энергии!
25. Я дарю свою сексуальную энергию моему партнеру!
26. Мои сексуальные возможности постоянно увеличиваются!
27. Я испытываю огромное сексуальное влечение тогда, когда мне этого хочется!
28. Секс – прекрасная часть моей жизни, и я получаю от него огромное удовольствие.
29. Я люблю себя таким, какой я есть!
30. Я горжусь своими половыми органами! Я в восторге от них!
31. Мои половые органы позволяют мне заниматься сексом столько, сколько я пожелаю!
32. Я делаю в сексе все, что могу, и я доволен своими результатами.
33. Я люблю себя независимо от мнения окружающих.
34. Я позволяю моей любимой вести себя так, как она пожелает. Я даю ей полную свободу!
35. Я нахожу в моей любимой множество достоинств, я концентрируюсь на них!
36. Я терпеливо помогаю моему любимому человеку на пути изменений к моему идеалу!
37. Я доверяю Жизни и знаю, что я получу столько любви, сколько пожелаю!
38. Я нахожу в моем любимом человеке массу достоинств!
39. Я научу свою возлюбленную всему, что нужно мне!
40. Я сам проявляю больше инициативы и получаю внимание любимого человека!
41. Я нахожу в моей любимой неиссякаемый источник сексуальности!
42. Я источник сексуальности! Я излучаю сексуальность!
43. Я верю в свои возможности.
44. Я верю, что достоин любви и секса.
45. Я смело и открыто говорю о своих желаниях!
46. Я привлекательный сексуальный партнер!
47. Я смело делаю первые шаги к любви и сексу!
48. Я самый замечательный любовник!
49. Я легко нахожу партнера для исполнения самых смелых сексуальных желаний!
50. Я достоин многого!
51. Я в восторге от своих возможностей!
52. Я в восторге от своей чувственности!
53. Я в восторге от своей сексуальности!
Ну если забыли то вспомните любимую советскую комедию "Самая обаятельная и привлекательная", главные героини которых то по отдельности то вместе садились и начинали повторять:
"Я самая обаятельная и привлекательная. Я безумной нравлюсь мужчинам."
Так они придавали уверенности своей себе и кто смотрел фильм помнит что главной героине сопутствовал успеха, охмурила всех кто раньше не нее даже не заглядывался
.Оно и понятно, аутотренинг применяется в психологии давно и зарекомендовал себя не только как хорошее средство в решении личных проблем, но и как важный компонент подготовки спортсменов.
Так вот, фразы которые произносили героини фильмов называются аффирмациями.
Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.
Так как можно придумать аффирмацию любого содержания, то можно с помощью них дать себе абсолютно любой психологический настрой.
В Интернете есть один сайт, который предлагал любопытную услугу. Он предлагал купить аудиозапись, на которую записаны, на неслышных человеческим ухом частотам, различные аффермации. Суть в том что сознание эти фразы не услышит, а подсознание сможет. А тот что записывается на подсознание - записывается всерьез и надолго.
Не знаю насколько это правда, но в нашем сексуально-ориентированном форуме хотел привести список аффермаций, которые по заверению авторов сайта должны превратить любого мужчину в полового гиганта
! Конечно для этого надо купить их запись, но в тоже время если эти аффермации читать каждый день, соблюдая все правила, то они сами по себе должны дать отличный эффект!Здесь нет никакой мистики, одна психология.
И прежде чем приведу их полный список хочу предостеречь всех об недопущении ошибок при чтении аффермаций.
Типичные ошибки при использовании аффирмаций:
1. Сомнения и отрицательные мысли.
2. Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
3. Противостояние возникающим в процессе повторения аффирмации чувствам.
Все запомнили? А вот список для тех кто решит повысит свою сексуальную энергию
:1. Я – сексуальный человек!
2. Секс – это дар Бога!
3. Секс – это радость!
4. Секс – это проявление любви!
5. Моя сексуальность безгранична!
6. Я уверен в своих возможностях!
7. Я могу все, что пожелаю!
8. Мои сексуальные возможности безграничны!
9. Я люблю секс и нахожу его самым замечательным занятием!
10. Я позволяю себе заниматься сексом тогда, когда я пожелаю!
11. Я наслаждаюсь сексом, когда он есть. Я живу в радости каждую минуту!
12. Я наполняюсь энергией! Все мое тело наполняется могучей силой, я готов к сексу!
13. Я хочу секса! Я в восторге от секса!
14. Я могу заниматься сексом неограниченное время!
15. Мои сексуальные возможности растут с каждой минутой!
16. Я в восторге от своих возможностей!
17. Я наслаждаюсь каждым моментом моей жизни! Я постоянно повышаю свое сексуальное мастерство.
18. Я достоин любви и секса!
19. Я хочу секса! Я в восторге от секса!
20. Я всегда готов к сексу!
21. Секс для меня – возможность открыться и проявить творчество!
22. Секс – источник творческой энергии!
23. Я обладаю огромной сексуальной энергией!
24. Я источник сексуальной энергии!
25. Я дарю свою сексуальную энергию моему партнеру!
26. Мои сексуальные возможности постоянно увеличиваются!
27. Я испытываю огромное сексуальное влечение тогда, когда мне этого хочется!
28. Секс – прекрасная часть моей жизни, и я получаю от него огромное удовольствие.
29. Я люблю себя таким, какой я есть!
30. Я горжусь своими половыми органами! Я в восторге от них!
31. Мои половые органы позволяют мне заниматься сексом столько, сколько я пожелаю!
32. Я делаю в сексе все, что могу, и я доволен своими результатами.
33. Я люблю себя независимо от мнения окружающих.
34. Я позволяю моей любимой вести себя так, как она пожелает. Я даю ей полную свободу!
35. Я нахожу в моей любимой множество достоинств, я концентрируюсь на них!
36. Я терпеливо помогаю моему любимому человеку на пути изменений к моему идеалу!
37. Я доверяю Жизни и знаю, что я получу столько любви, сколько пожелаю!
38. Я нахожу в моем любимом человеке массу достоинств!
39. Я научу свою возлюбленную всему, что нужно мне!
40. Я сам проявляю больше инициативы и получаю внимание любимого человека!
41. Я нахожу в моей любимой неиссякаемый источник сексуальности!
42. Я источник сексуальности! Я излучаю сексуальность!
43. Я верю в свои возможности.
44. Я верю, что достоин любви и секса.
45. Я смело и открыто говорю о своих желаниях!
46. Я привлекательный сексуальный партнер!
47. Я смело делаю первые шаги к любви и сексу!
48. Я самый замечательный любовник!
49. Я легко нахожу партнера для исполнения самых смелых сексуальных желаний!
50. Я достоин многого!
51. Я в восторге от своих возможностей!
52. Я в восторге от своей чувственности!
53. Я в восторге от своей сексуальности!
!